Kitarat: soittaminen ›

Eli harrastaako kukaan muu teistä sormien naksuttelua ennen soittamista? Itse on pakko naksutella sormet aina, ennen kuin voi koskeakaan kitaraan. Ilman naksuttelua sormet ovat aivan jumissa, eikä soittamisesta tule lasta eikä paskaa. Eräs tuttu pianistikin tunnusti harrastavansa tätä aina ennen soittamista.
 
Nyt on vaan alkanut epäilyttämään, että onkohan tuosta kyseisestä toimenpiteestä jotain haittaa esim. nivelille pitemmällä aikavälillä? Pystyyköhän se sitten joskus tulevaisuudessa estämään soiton kokonaan? Mutta olen myös riippuvainen naksuttelusta.. kerpele.
 
e: typo

Nyt on vaan alkanut epäilyttämään, että onkohan tuosta kyseisestä toimenpiteestä jotain haittaa esim. nivelille pitemmällä aikavälillä? Pystyyköhän se sitten joskus tulevaisuudessa estämään soiton kokonaan? Mutta olen myös riippuvainen naksuttelusta.. kerpele.
 
Mitä luultavimmin kyllä. Ja minullakin on sama pahe. Ei ennen soittoa vaan muuten vaan. Hitto, sitä ei vain pysty lopettamaan.

Itse naksuttelen sormia ihan vaikken soittelisikaan, uskon että siitä todella on jo haittaa nivelille sillä tuntuu että nyt kun tuosta on muodostunut tapa, sormet naksuisivat aina vain enemmän ja helpommin. Saa nähä miten käy vielä tulevaisuudessa :(

Sormien naksuttelu ei kuulemma fysioterapeutin mielestä kannata. En muista tarkkaan mitä se aihettaa, joten en lähde tähän arvailemaan. Normaalien liikeratojen kanssahan sillä ei ole mitään tekemistä, joten voisi kuvitella, että se löystyttäisi tai kuluttaisi nivelpintoja.
 
ED: Jos soittaminen tuntuu jähmeältä aluksi, niin ihan tavallinen sormien koukistus-ojennus-jumppa ja sormien ja käsivarren lihasten kevyt venyttely varmaan auttaa.

Nyt on vaan alkanut epäilyttämään, että onkohan tuosta kyseisestä toimenpiteestä jotain haittaa esim. nivelille pitemmällä aikavälillä? Pystyyköhän se sitten joskus tulevaisuudessa estämään soiton kokonaan?
 
Ei kyllä tee hyvää nivelille jos paljon naksauttelee. Soittamisesta tulee kyllä melko hankalaa hommaa jos nivelet ovat aivan paskana. Itse lämmittelen sormia soittamalla esim. yhtä Crazy trainin riffeistä ja luulen että sormet tykkäävät tästä pidemmän päälle enemmän kuin naksuttelusta.

Jonkin verran noita nakkeja tulee naksuteltua. Tiedäpä häntä kuinka haitallista tuo sitten oikeasti on. Eiköhän se iän myötä sitten selviä. :)

Tuliko kenellekkään muulle sellaista fiilistä, että "Nyt en naksuttele!" ja silti on hirvee halu napsutella... kädet tuntuu jotenkin hellilltä. :)

"Ajattelija - Itse asiassa naksahdus liittyy yleensä ns. kavitaatio-ilmiöön eli nivelnesteeseen syntyvään kaasukuplaan ja sen romahdukseen. Kavitaatio tapahtuu missä tahansa synoviaalinivelessä kunhan sen normaalisti kontaktissa olevia nivelpintoja vedetään erilleen. Toimenpide ei aiheuta pysyvää venymistä nivelen sidekudosrakenteisiin, koska ne viskoelastisen luonteensa takia vastustavat tehokkaasti nopeaa venytystä. Poikkeuksena on tietysti tilanne, jossa kavitaatio aiheutetaan niin voimallisella venytyksellä, että siitä seuraa venähdys tai trauma rakenteisiin. Toimenpide stimuloi voimakkaasti nivelen liike- ja asentoreseptoreita tuottaen kipua ja muita patologisia heijasteita estävän vaikutuksen ns. porttikontrollimallin mukaisesti. On osoitettu myös selkäydintasolla vastaavalla segmentillä enkefaliinitason nousua ja jopa aivoissa betaendorfiinin eritystä toimenpiteen yhteydessä. Tähän perustuu toimenpiteen terapeuttinen vaikutus ns. manipulaatiohoidossa (esim.fysioterapiassa tai kiropraktiikassa) ja todennäköisesti mahdollinen jopa addiktiivinen vaikutus."
 
Lähde: tiede.fi
 
Eipä tuosta haittaa ole. Naksuuhan paikat luonnostaankin. Itsellänikin nilkka naksuu välillä kävellessä joka askeleella ja polvi paukkuu myös usein. Luonnollista tuo on. Sormia naksutellut varmaan saman verran kuin olen kitaraa soitellut. Samanlainen uskomus tuo on kuin se, että keltainen jaffa auttaa mahatautiin.

"Ajattelija - Itse asiassa naksahdus liittyy yleensä ns. kavitaatio-ilmiöön eli nivelnesteeseen syntyvään kaasukuplaan ja sen romahdukseen. Kavitaatio tapahtuu missä tahansa synoviaalinivelessä kunhan sen normaalisti kontaktissa olevia nivelpintoja vedetään erilleen. Toimenpide ei aiheuta pysyvää venymistä nivelen sidekudosrakenteisiin, koska ne viskoelastisen luonteensa takia vastustavat tehokkaasti nopeaa venytystä. Poikkeuksena on tietysti tilanne, jossa kavitaatio aiheutetaan niin voimallisella venytyksellä, että siitä seuraa venähdys tai trauma rakenteisiin. Toimenpide stimuloi voimakkaasti nivelen liike- ja asentoreseptoreita tuottaen kipua ja muita patologisia heijasteita estävän vaikutuksen ns. porttikontrollimallin mukaisesti. On osoitettu myös selkäydintasolla vastaavalla segmentillä enkefaliinitason nousua ja jopa aivoissa betaendorfiinin eritystä toimenpiteen yhteydessä. Tähän perustuu toimenpiteen terapeuttinen vaikutus ns. manipulaatiohoidossa (esim.fysioterapiassa tai kiropraktiikassa) ja todennäköisesti mahdollinen jopa addiktiivinen vaikutus."
 
Lähde: tiede.fi
 
Eipä tuosta haittaa ole. Naksuuhan paikat luonnostaankin. Itsellänikin nilkka naksuu välillä kävellessä joka askeleella ja polvi paukkuu myös usein. Luonnollista tuo on.
 
Ymmärsin jopa melkein joka toisen sanan :)
 
Itsekkin olen parantumaton naksuttelija, mutta mikäs siinä. Sen naksahduksen jälkeen tulee sellainen hyvä olo, vähän niinkuin org.....

Minä olen naksutellut koko ikäni. Mitään en soita. Ainakaan vielä. Mutta olen yrittänyt lopettaa, ja jotenkin jopa onnistunutkin siinä. Nykyään tulee harvemmin enään naksuteltua.

Kuulin bilsan ja matikan opettajilta, että vanhempana sormet ei "toimi kunnolla" jo naksuttelee. Mitä sitten ikinä tarkoittaakaan?

Ehkä varmempi tapa on vain ravistella kättä nopeasti niin että sormet heiluvat rentoina, se ajaa saman asian. Käsiin ja sormiin pitää saada veri kiertämään ja lämpö nousemaan. Ei se naksuttelu ainakaan siihen auta, vaikkei siitä sinällään haittaa olisikaan.

Kun se jäisikin pelkästään sormiin, mutta itselle on tullut tavaksi naksautella niskaa ja selkääkin.
 
E: Niin, ja polvia.

Eipä tuosta haittaa ole. Naksuuhan paikat luonnostaankin. Itsellänikin nilkka naksuu välillä kävellessä joka askeleella ja polvi paukkuu myös usein. Luonnollista tuo on. Sormia naksutellut varmaan saman verran kuin olen kitaraa soitellut. Samanlainen uskomus tuo on kuin se, että keltainen jaffa auttaa mahatautiin.
 
Jännä juttu muuten tuo, että toi naksuminen tosiaan liittyy tommosen kuplan puhkeamiseen, eikä minkään muiden asioiden rutisemiseen. Sen olen omasta kokemuksesta huomannut, että naksuttelu kyllä lisää nivelien naksumisherkkyyttä. En sitten tiedä onko siitä sen kummempaa haittaa, joskus kyllä vituttaa jos juuri kävellessä juuri esimerkiksi polvella on tapana naksua. Siinä on jotain inhottavaa.

Minulla ei naksu vaikka yrittäisin. Ei sormet, eikä muutkaan nivelet.

Niin, ja polvia.
 
yäh.. karmii ajatuskin.. Omaan hieman yliliikkuvan polvinivelen ja olen joutunut kerran rusauttamaan sen paikalleen kun se vääntyi potkunyrkkeilytreenin seurauksena sijoiltaan.. Kauhean äänen nivel kyllä päästi toimenpiteen aikana.

Oli pakko naksauttaa sormet läpi tätä lukiessa.
Koko ikäni olen naksautellut, niin sormi-, varvas kuin niskaniveliäkin enkä kyllä usko että siitä mitään haittaa olisi vaikka moni niin luulee, se naksahdushan todellakin on vaan jotain ilmanpurkausta tai jotain sinne päin.
Niska paukkuu tosi kivasti kun vääntää päätä ääriasennosta toiseen käsien avulla :D

Joskus tulee sormet naksuteltua. Mutta onkohan ranteiden naksuttelusta haittaa? :D

Nilkkoja on mukava naksautella. Sillain pyöräyttämällä junou.