Aihe: venytysliikkeitä pianistille? 1
jazzcat 01.05.2008 23:57:21
Alkanu viime aikoina huomaamaan että mitä enemmän treenaa, sitä enemmän jumissa ovat sormet, jolloin joutuu aika pitkäänkin lämmittelemään ennen kuin lähtee tilut. En varmaankaan ole ainoa? Opettaja meinas että pianistilla menee soittoasennosta johtuen rintalihakset jumiin. Niitä olen koittanut venytellä, mutta vieläkin tahtoopi olla semmosia lihasjännityksiä ettei veri kierrä kunnolla sormissa. Elikkä, kertokaas miten pianistit venyttelevät, ja kuntoilevat?
TRV 02.05.2008 13:15:07
Yläpuolella mainitun lisäksi ranteeni ovat alkaneet naksua pitkän soittosession jälkeen. Vähän hirvittää josko olisi joku nivelrikko kehkeytymässä... Ei kai sitä muuten ku venyttelee sormi ja käsilihakset ennen kun aloittaa soittamisen, minulla ainakin toimii.
‹ edellinen sivu \| seuraava sivu › 1

› Lisää uusi kirjoitus aiheeseen (vaatii kirjautumisen)

Koskettimet ›