Laulaminen ›

Pelko ja ahdistus aiheuttaa jännitystä kehossa ja lihaksissa. Jos pelko on jatkuvaa taustalla olevaa (kuten esim. äänen menettämisen pelko), saattaa se aiheuttaa fysiologisia reaktiota.
 
Tähän takerruin. Minulta leikattiin nyt viimein, viime tiistaina nielusta risat pois ja pelkäsin operaation vaikutusta ääneeni yleisellä tasolla. Periaatteessahan sillä ei vaikutusta ole, mutta risojen suuren koon vuoksi lekuri totesi, että jotain vaikutusta voi olla.. ja tätä kun nyt ehdin jännittämään pitkälti yli kuukauden, oli tulos se, että leikkauksen jälkeen oma ääni katosi täysin. Syy oli osittain fyysinen, mutta loppupeleissä ihan psyykkinen.
 
Nielu turposi rankasta käsittelystä ja tietysti leikkaushaavatkin turvottivat sen, että puhuminen on vaikeaa. Mutta tuo oli minulle täysin uusi juttu ja nyt joudun tekemään kahta kauheammin töitä sen eteen, että pystyisin edes yksinkertaisen lauseen tuottamaan kunnolla esiin, eikä sitä siltikään tule. Kyse ei ole siis siitä, etteikö ääntä lähtisi, vaan en saa sitä ulos ilman, että joudun kovasti tekemään työtä sen eteen, ikään kuin työntämään sen sieltä kaiken keskeltä ulos.. vaikea selittääkään tuota?!
 
Vähän kuin jotain olisi siinä edessä, että ääni ei lähde ulos ja että jotenkin kovempaa puhumalla sen saa työnnettyä sieltä esiin, mikä kuitenkaan ei ole oikein, sillä ääni joka lopulta ulos tulee, on kuin heikkoa kuiskutusta. Alkuviikosta tosin olen menossa lääkärille asian tiimoilta, joten selvitellään sitä vielä erikseen, mutta aika "kivat" jälkiseuraamukset sain tuosta jännittämisestä =/
 
Tiedä sitten, mikä se lopullinen syy on, mutta lukemani perusteella olisin jo valmis uskomaan, että tuo olisi ihan jännityksestä johtuvaa. Välillä saattaa tulla spontaani äännähdys "niinkuin silloin ennen", eli ääni on ohikiitävän hetken täysin normaali ja heti, kun siihen vain kiinnitän huomioni, tulee tuo "paine" takaisin.. huomasin myös, että palleaa kiristän kovasti (tahtomattani) kun puhua yritän, en tällaista ennen havainnut?!

Itselläni palantunne tuli myös sabötoimaan lauluharrastustani pahanpäiväisesti. Ennen helpohko laulaminen muuttui paljon työläämmäksi ja lähempänä ylärekkaria ei ääni enää toimi kuin ennen, joten päätin koettaa voice massagea. Otin 5-6 kertaa, mutta
sekään ei auttanut. Äänihuulet olivat videossa symmetriset eikä mitään fyysistä vikaa, mutta sweet 24/7 perus-v*tutus on ja pysyy. Eräs hermorata hieroja heppu sai palan hetkeksi pois, joten pittää taas lomalla käydä kokeilemassa, josko hän onnistuisi uudelleen.

Oletko käynyt laulutunneilla koko ajan? Oliko laulaminen helpompaa hermoratahierojan jälkeen vai veikö se vain palantunteen pois? Koska mitään fyysistä vikaa ei ole löydettävissä, uskon että laulutekniikan kanssa työskentelystä voisi olla mahdollisesti hyötyä.
 
Itselläni palantunne tuli myös sabötoimaan lauluharrastustani pahanpäiväisesti. Ennen helpohko laulaminen muuttui paljon työläämmäksi ja lähempänä ylärekkaria ei ääni enää toimi kuin ennen, joten päätin koettaa voice massagea. Otin 5-6 kertaa, mutta
sekään ei auttanut. Äänihuulet olivat videossa symmetriset eikä mitään fyysistä vikaa, mutta sweet 24/7 perus-v*tutus on ja pysyy. Eräs hermorata hieroja heppu sai palan hetkeksi pois, joten pittää taas lomalla käydä kokeilemassa, josko hän onnistuisi uudelleen.

Oletko käynyt laulutunneilla koko ajan? Oliko laulaminen helpompaa hermoratahierojan jälkeen vai veikö se vain palantunteen pois? Koska mitään fyysistä vikaa ei ole löydettävissä, uskon että laulutekniikan kanssa työskentelystä voisi olla mahdollisesti hyötyä.
 
En ole käynyt pitkään aikaan, mut treenaan cd:n mukana. Ennen pitkään kyllä käynkin kun vaan kaikilta kiireiltä kerkeäis.
 
On se jonkun verran palautunut, mutta tuo pala/kuristava tunne on vieläkin. Se kaveri sai sen siis hetkeksi pois, muutamaksi tunniksi. Ääni oli ennallaan hetken aikaa. Laulaminen tuntui taas kivalta ja ihanalta. Mut takasha se tuli:(
 
Resonaatteriputkea on myös kokeiltu. Osaksi voipi johtua hartijajännistyksestä ja muutenkin niin kireästä kaulanseudun alueesta.

Tuo pala kurkussa fiilis saattaa johtua siitä että kurkun pää nousee laulaessa? Ja se on sitten taas viesti puutteellisesta tekniikasta. Niskaa pitää suorana niin että ne lihakset siellä niskassa ikäänkuin täyttyy siinä keskellä ja silloin leuka on alaviistosta ja painaa kurkkua alas ja nöi tämä laulu virtaa tuolta, meikän ilmaisu, "laulu tulee munista asti" ja tää "sähkömagneettinen ilmavirta" värähtelee kurkun yli. Yhteen aikaa mulla ainakin nuosi kurkunpää koko ajan kun tekniikka oli paljon huonompi. Ei se vieläkään mikään erinomainen oo mutta ainakin sen verran parempi että ei sen takia kurkun pää nouse. Se on sitten eri asia jos menee vaikka esimerkiksi kuntosalille ja rehkii hieman liian isosti. Jos ottaa nyt vaikka esimerkkejä hevimaailmasta niin robert plant lauloi aika kurkusta ja se äänikin siinä sitten ajan myötä meni aika kiristyneeksi ja pieneksi. Kun taas Dio vetää aika hyvällä imulla ja vetelee vieläkin komiasti.

En väitä, etteikö voi johtua kehnosta tekniikastakin, mutta tässä on niinkuin sekä palantunne, että kiristävä olo kaulan seudulla. Olen koettanu voimistella, mutta
eipä näytä auttavan.