Tähän ei varmaan yksiselitteistä vastausta ole, mutta mä itse en suosittele kuntosalia laulun tueksi. Mulle siitä oli lähinnä haittaa. Vähänkin kovemmilla painoilla jos tekee, sitä aina hieman jännittää joissain liikkeissä myös kaulan seudun lihaksia eikä se ole tosiaankaan hyväksi. Ja kuten Tanjuli sanoi, ei kannata noita lantion ja leuan välisiä lihaksia liiaksi treenata. Mä treenasin niitä aika kovaa eikä ollut hyvä. Mun hengitystekniikka kärsi siitä ihan selvästi. Nyt kun en ole treenannut salilla, laulu sujuu paremmin kuin koskaan ennen, vaikka laulan tosi harvoin. Laulu on parasta treeniä laululle. Katso nyt vaikka edesmennyttä Pavarottiakin. Ei sekään missään salilla huitonut menemään =)
Timo Kotipelto huitoo salilla menemään. Kysyin kerran häneltä tästä asiasta..Vastaus oli kutakuinkin sellainen, että vähemmän tekee isommilla painoilla - painottaa hyvää tekniikkaa. Tietysti aerobistakin tekee.
ps. Ei näköjään hallitse tätä teknistä puolta:D |
Guitar69
