Rummut: rumpukamat ›

Olen nyt soitellut sellaisella yhden basarin yhden etutomin yhden pellin pikkusetillä kun on nuo räkin klampit sun muut vasta tilauksessa, niin on tuo haikan paikka hieman vaihtunut ja muuta.
 
Asiaan. Eilen treeneissä ilmeni ongelma, että oikea käsi tahtoi puutua helposti kyynärtaipeesta. Soittelin kuitenkin treenit lähes normaalisti läpi. Illalla tein matikanläksyjä, ja yhtäkkiä käsi "puutui" ihan turtaksi kyynärtaipeen kohdalta. Lopetin läksyt siihen ja nukuin yön. Aamulla ei ongelmaa, mutta päivällä koulussa kipu taas ilmeni. Päivemmällä alkoi vielä sattua ranteeseen joissain töissä. Kyse on siis oikeasta kädestä. Kouluterveydenhoitaja on torstaina paikalla, ja suunnistan sinne sitten pikimmiten.
 
Muilla ilmennyt tällaista?

käy lenkillä

käy lenkillä
 
Lähdetkö mukaan? :)

Ei, vaan käy tosiaan siellä terkkarilla.
 
Oasiksen rumpali Alan White (kyllä, samanniminen mies kuin Yesissä) lopetti juuri soittamisen rasitusvamman takia.

Itselläni ongelmia aiheuttaa soittoasento; Kunnon fiiliksissä äijä on samanlaisessa kyyryssä kuin Randy West naisen päällä. Tähän kun vielä lisätään pari kertaa katkennut ja päin mäntyä luutunut solisluu ympäröivillä hermovaurioilla, niin muutaman kerran olen soitinvalintaani kironnut.

Itellä on jo vuoden ajan ollu ongelmia ton vasemman ranteen kanssa. Tulee aina sillon tällön niin kipeeksi että pienikin liike satuttaa. Nyt viimeksi oli syyskuussa kipeänä. Sen tervehdyttyä muuttelin treenaustottumuksiani: aina ennen varsinaista treeniä 15min kevyttä naputtelua tyynyyn ja kunnon venyttely ranteelle. Tämä tuntui jo auttavan, mutta nyt on taas semmosta pientä "lupailua" ranteessa. Eli ääriasentoon taivuttaessa sattuu...

ei mulla mitään tollasta oo ollu, mutta kämmeneen ja sormiin tulee joskus vesikelloja kun mä pidän kapuloita niin rennosti käsissä. muutamat treenit menny ketuiksi kun on kelloja käsissä.

Kuulostaa siltä että hermorata on puristuksissa jostain hauiksen tienoilta. Koita painella varovasti hauiksen alta kainalon puolelta, ja jos löytyy arkoja kohtia niin lepoa ja venyttelyä... muutenkin kannattaa lämmitellä ja venytellä ennen ja jälkeen soiton.
 
Omat ranteet ja olkapäät on paskana vuosien takomisen jäljiltä, kulumaa... onneks ei haittaa kitaran soittelua!

Jalkapohjat on ihan paskana, avojaloin kun tykkään soittaa. Nahka paksuuntunut aika reilusti ja jatkuvasti ihan rakkuloilla.

ei mulla mitään tollasta oo ollu, mutta kämmeneen ja sormiin tulee joskus vesikelloja kun mä pidän kapuloita niin rennosti käsissä. muutamat treenit menny ketuiksi kun on kelloja käsissä.
 
kelloja oli minullakin kun aloin soittamaan pitkästä aikaa kunnolla. nyt kun soittotahti on sopivan tiukka niin kelloja ei vaan yksinkertaisesti voi tulla koska kaikissa sormissa on tuommoista känsän tapaista kuollutta lihaa, joka estää tämän.
 
venyttely on kaiken a ja o kyllä käsille varsinkin. jaltakin joutuvat kovalle rasitukselle varsinkin jos tuplia tykkää potkia. mitä vanhemmaks tulee sitä tärkeempää on venyttelyt.

Mulla no vasemman käden ranteessa rasitusvamma. Äärimmäisen vittumainen. Nyt on yli kuukauden soittotauko takana ja lisää lupailee. Siinä on sellanen patti peukalon jännetupin kohdalla, joka on aika suuri, mutta ei niin kipeä ja se on tullut levon aikana??
 
Lääkäri sanoi noin 1,5 kuukautta sitten että vähän lepoa ja kyllä se siitä. No siltä näytti, mutta kun viikon päästä innostuin neljänä päivänä peräkkäin takomaan 3-4h putkeen- joista yli puolet rudimentteja ym.- niin eiköhän se jo taas ollut kosketusarka seuraavat kolme päivää, eikä vieläkään parantunut.

mulla oli pari vuotta sitten jännetuppi tulehus oikeassa kädessä ja siinä lihaksessa mikä menee rinnasta olkapäähän lihas tulehus... piti joku kuukausi levätä, sen jälkeen oon alkanu käymään salilla ja venyttelemään useammin niin ei ole noin pahasti menny paikat paskaks.
Mutta ainako alkaa tuntuun vähänki niin yritän levätä mutta aina ei ehdi levätä :D

Lepoa vielä tärkeämpää on rentous harjoitellessa. Heti stoppia kun alkaa lihakset jännittymään. Kyse on kuitenkin lihasmuistista joka ei paljoa harjoitu stressin alaisena, eli turhaan hutkisi joka tapauksessa.

Kuulostaa siltä että hermorata on puristuksissa jostain hauiksen tienoilta.
 
Roberto oli oikeassa. Terkkari sanoi että johtuen pitkästä ja toistuvasta lihasten jännittymisestä, on hermoradat päässeet tukkiutumaan paikoittain. Kuulemma ihan painelu ja hieronta auttaa, ja mikäli pahenee niin käski tulla uudestaan. Varmaankin voisi jo tänään soitella ihan normaalisti. :)

kumma juttu... mulla ei oo ollu mitään rasitusvammoja paitsi tietysti kellot ja hiertymät sormissa.. ja oon nyt reenannu väh. kerran päivässä muutaman tunnin kerralla. on joskus murtunu vasen käsi mutt ei oo tullu mitään onkelmii siitäkään.. ?? kai sitä sitten joskus vanhana ja raihnaisena tulee jotain vammoja?! :)

Kyllästyin jatkuviin vesi(ja veri-)kelloihin, ja nykyään teippaan sormeni ennen soittoa!

Kyllästyin jatkuviin vesi(ja veri-)kelloihin, ja nykyään teippaan sormeni ennen soittoa!
 
Kevyempi kapula, ei lakkapintaa, vähemmän puristusta ja kuivat kädet auttais varmaan. Teipit sukkaa.

Onko joku huomannu jos soittaa pienemmällä setillä kuin yleensä, että nilkan seutuville tulee suonenvetoja välillä niin perkeleesti?

Onko joku huomannu jos soittaa pienemmällä setillä kuin yleensä, että nilkan seutuville tulee suonenvetoja välillä niin perkeleesti?
 
Otin eilen toisen lattiatomin pois setistä. Ei oo vielä alkanu vetään suonta nilkasta :D