| Aihe: Raskaus ja laulaminen | 1 |
|---|
|
Raskauden viimeinen kolmannes menossa ja laulaminen tuntuu aina vaan työläämmältä. Kurkussa tuntuu kiristävää ja puristavaa tunnetta laulaessa, ikään kuin joutuisin puristamaan kaikki sävelet kehosta ulos.
Onko raskaana oleville laulajille mitään vinkkejä? Vai pitäisikö kenties olla viimeiset viikot kokonaan laulamatta? |  ap78
21.04.2007 13:41:30 | |
|
Mulla ei raskaudesta ole mitään kokemusta,mutta voisin kuvitella että raskaus on fyysisesti niin kova juttu,kannattaa siis mennä fysiikan ehdoilla.
Väkisin mun mielestä on turha laulaa,ja mitään tekniikkatreenia tuskin kannattaa tehdä viimeisinä aikoina,sillä jo hormonaaliset muutokset vaikuttaa saundiin.Lisäksi vauvan paino vaikeuttaa rennon hengityksen onnistumista.
Kuuntele kehoa,se kyllä kertoo sulle mikä on sopivaa.. | |
Mullakaan ei ole raskaudesta kokemusta, mutta meidän kuorossa on ollut laulajia raskaana. Yleensä he ovat lopettaneet kuorossa laulamisen noin kuukausi ennen laskettua aikaa. Sitä ennen he ovat yleensä laulaneet vain istuma-asennossa, siinä kun voi paremmin saada hyvän lauluasennon jättiläismahan kanssa. :) | |
Mä kyllä laulelin ihan loppuun asti.Tosin en esiintynyt julkisesti, mutta enpä osannut hiljaakaan olla.=)
Luultavasti tekniikasta on kiinni tai sitten ihan yksilöllinen juttu.Itse kyllä loppuraskauden aikana mieluummin lauloin istuen, vaikka yleensä en niin tee.
En laula nuoteista.Laulan rahasta! | |
Toimin laulunopettajana ja fysiologisiin seikkoihin paljon perehtyneenä on fakta, että esim. äänihuuliin kerääntyy nestettä raskauden aikana, varsinkin loppuvaiheessa. Sen takia on suositeltu, varsinkin kokopäiväiselle laulajalle, että äänihuulien ns. ratkeamisen vuoksi voisi pitää pientä taukoa. Äänihuulet ei siis voi sulketua normaalisti olleessaan suuremmat nesteen vuoksi kuin yleensä. Tämä on kuitenkin yksilöllistä kuten muutkin raskauden aikaiset asiat!
Wagneria sen olla pitää!!! |  eisehaittaa
31.05.2007 22:15:50 (muokattu 31.05.2007 22:21:48) | |
|
poistin viestin | eisehaittaa
31.05.2007 22:17:13 (muokattu 31.05.2007 22:21:01) | |
|
pois tin | eisehaittaa
31.05.2007 22:17:40 (muokattu 31.05.2007 22:20:35) | |
|
poistin | |
Mulla vasta alussa (14+ vko), mutta se missä huomaan jotain eroa, on vatsalihasten tuki. Voi olla, että on vaan lihakset jääneet vähälle treenille tässä, mutta tukikorsetti väsyy paljon nopeammin kuin vaikkapa puoli vuotta sitten. Luulen, että osasyy on myös lisääntynyt ns. sisältö, jota pitää tukea samoilla lihaksilla. | |
Itse esiinnyin vielä seitsemännellä kuulla bändin kanssa, ja kahta päivää ennen synnytystä ooppera-aaria luisti paremmin ku koskaan. Luultavasti vauva oli siinä vaiheessa laskeutunut jo sen verran alas että hengitys ei tuntunut niin tuskaiselta kuin aiemmin. Noin kuudennen kuun jälkeen tuntui koko ajan siltä että vaikka kuinka kiskoo happea, se loppuu kesken. Sen sijaan tuen pitäminen tuntui helpommalta, mutta se taas saattoi johtua siitä, että mulla on ollut tapana jännittää vatsan seutua, mikä ei nyt raskausaikana ollut mahdollista. Joten kun vatsa oli rentona, paikallistin tuen paremmin. Synnytyksen jälkeen ääneni on kypsempi ja siihen on tullut lisää syvyyttä. | | « edellinen sivu | seuraava sivu » | 1 |
|---|
|
|
