Yleistä keskustelua musiikista ›

Ostin aikoinaan kirppikseltä Vireästi musisoimaan! Soita ja laula ilman kipua ja särkyä -kirjan, joka osoittautui melkoiseksi aarteeksi.
 
"Käyttökelpoinen liikeopas musiikin harrastajille!
 
Soittimien käsittelyyn keskittyvä musiikinopetus unohtaa useimmiten kehon kokonaisvaltaisen hallinnan. Alankomaalainen terapeutti Ans Samama on hoitanut 25 vuotta tuhansia työperäisistä fyysisistä vaivoista kärsiviä muusikkoja sekä opettanut yliopistoissa ja musiikkioppilaitoksissa kautta maailman. Nyt hän on koonnut kokemuksensa kirjaksi. Siinä on selkeät yleisohjeet kehon hallintaan lihasten oikeanlaisen käytön avulla. Lisäksi teos sisältää eri soittimien soittajille ja laulajille laaditut ohjelmat näiden ominaisten vaivojen välttämiseksi ja neuvot niiden parantamiseksi itsenäisin harjoituksin. Tukena on teoksen runsas ja erittäin havainnollinen kuvitus. Kaiken perustana on oikean asennon löytäminen ja omaksuminen."
 
Nyt kirjaa voi tilata tästä osoitteesta, josta sen saa näköjään melko halvalla, viidellä eurolla. Suosittelen.
http://granum.uta.fi/granum/kirjanTiedot.php?tuote_id=9223

Noin halpa oli niin tuli tilattua heti. Plussan räväytin.

Jep, tuttu kirja. Mutta täytyy sanoa että liian paljon paneutumista on multa vaatinut = olen liian laiska. Mutta itsepähän kärsin kipuina.
 
Aika "ankariahan" nuo metodit ovat. En oo yhestäkään muusikosta kuullut joka lämmittelisi lihakset aina ennen pienintäkään treeniä, ja treenin jälkeen aina rentouttaisi?

Jep, tuttu kirja. Mutta täytyy sanoa että liian paljon paneutumista on multa vaatinut = olen liian laiska. Mutta itsepähän kärsin kipuina.
 
Aika "ankariahan" nuo metodit ovat. En oo yhestäkään muusikosta kuullut joka lämmittelisi lihakset aina ennen pienintäkään treeniä, ja treenin jälkeen aina rentouttaisi?
 
No nyt ainakin yksi ilmottautuu, ennen treenejä ja keikkaa pieni lämmittely ja venyttely ja keikan ja treenien jälkeen pieni venyttely uudestaan niin kyllähän on alkanut pikkusen kivut ja säryt vihdoin vähenemään.

Laitoinpa tilauksen.
 
Tuon vitosen päälle ei edes ilmoittanut mitään postikuluja?

Tuon vitosen päälle ei edes ilmoittanut mitään postikuluja?
 
Tsekkasin kirjan kustantajan sivuilta, että toimituskuluja tulee 6€. Tiedä sitten...

Jep, tuttu kirja. Mutta täytyy sanoa että liian paljon paneutumista on multa vaatinut = olen liian laiska. Mutta itsepähän kärsin kipuina.
 
Niin, oma valinta. En minäkään ole venyttelyjä yms. muuta harrastellut ja nykyään on vasemman käden ranne siinä kunnossa, että sillä ei paljoa soitella. Ja sen verran kovat säryt soiton jälkeen iskee ja kestävätkin pahimmillaan päiviä. Nykyään koitan ranteeni lämmitellä kuntoon, muttehan sitä aina tule tehtyä tyhmä kun on. Ja ranne on jo kait siinä jamassa, ettei siinä olevat viat enää parane. Pitää vain koittaa ettei tilanne pahene.

No nyt ainakin yksi ilmottautuu, ennen treenejä ja keikkaa pieni lämmittely ja venyttely ja keikan ja treenien jälkeen pieni venyttely uudestaan niin kyllähän on alkanut pikkusen kivut ja säryt vihdoin vähenemään.
 
Niin mutta siis ootko tämän kirjan mukaan näitä nimenomaan tehnyt? Ei oo mun mielestä ihan tavallisia venyttelyjä/palautuksia mitä ekana tulis mieleen.

Tää löytyy meiltäkin kirjahyllystä... sitä sai Kirjatorilta femmalla.

Niin mutta siis ootko tämän kirjan mukaan näitä nimenomaan tehnyt? Ei oo mun mielestä ihan tavallisia venyttelyjä/palautuksia mitä ekana tulis mieleen.
 
En kirjan mukaan mutta laitoin kyllä tilaukseen..