Rummut: soittaminen ›

Vaikkei tää sinänsä liity salitreeniin niin voisin tosta uinnista muutaman sanan sanoa, kun sitä taitaa kuulemma muusikot muutenkin jonkin verran harrastaa.
 
Pitääkö uidessakin tulla PeHi ettei se ole hiplausta? Ja jos tulee, niin uskaltaako uida avovesissä vai houkuttaako PeHi petokaloja?

Pitääkö uidessakin tulla PeHi ettei se ole hiplausta? Ja jos tulee, niin uskaltaako uida avovesissä vai houkuttaako PeHi petokaloja?
 
Joo ja ei
 
Virhe!

Voi hitsiläinen! Meitsihän alkaa pikkuhiljaa innostua tästä PeHi-jutusta. Onko olemassa keinotekoista PeHi-suihketta "ei-miehisille" tapauksille? Pakko olisi nyt saada jostain tuollainen PeHi, hinnalla millä hyvänsä. Jos ei suihkeita ole markkinoilla, niin voiko ilmiötä jäljitellä muuten? Esim. laittamalla viiliä pöksyyn happanemaan...?

Voi hitsiläinen! Meitsihän alkaa pikkuhiljaa innostua tästä PeHi-jutusta. Onko olemassa keinotekoista PeHi-suihketta "ei-miehisille" tapauksille? Pakko olisi nyt saada jostain tuollainen PeHi, hinnalla millä hyvänsä. Jos ei suihkeita ole markkinoilla, niin voiko ilmiötä jäljitellä muuten? Esim. laittamalla viiliä pöksyyn happanemaan...?
 
Mä voin ottaa omaa tuotostani ens reeneissä talteen. Voin myös lähettää sulle viime reeneissä käytetyt hikiset boxerit, autenttisuuden tuntua tulee lisää takana olevasta ralliraidasta. Paljos maksat?

Jätkä vetää kuvassa skeballa Extremen More than wordsia ja hymisee Nunon stemmaa....
 
Saa sitä hevidiggarikin välillä herkistyä...ei sen puoleen.
 
Hämmentävä juttu sinänsä. Ylivoimaisesti huonoin Extremen biisi on samalla niiden kovin hitti.
 
Salillakäynnistä en tiedä, mutta haba kyllä on kasvanut standi/peltilaukkuja kannellessa. Kiristää paidat kainaloista. Eikä silti ole PeHiä.

Semmosella 60:n sentin hauiksella vetää varmaaan aika kovia rimshotteja.. ;)
 
Rumpujen soitossa varmasti hyvä hyvä tapa ois heilua mahdollisimman kevyiden painojen kanssa, käsistä puhuttaessa. Puolen kilon paino ja niin paljon toistoa kun jaksaa. Ja vielä tärkeämpää palautua..
 
Nyt ei oo enää kun 44cm hanska, jonnekin on hävinnyt sentti poikineen ei ihme jos ei soitto kulje....

Semmosella 60:n sentin hauiksella vetää varmaaan aika kovia rimshotteja.. ;)
 
Ei niitä syöntejä haballa tehdä, ohentajalla ja rannetta liikuttavilla lihaksilla. Lisäksi sitten vielä sormia liikuttavat käden pienet lihakset.
 
Rumpujen soitossa varmasti hyvä hyvä tapa ois heilua mahdollisimman kevyiden painojen kanssa, käsistä puhuttaessa. Puolen kilon paino ja niin paljon toistoa kun jaksaa. Ja vielä tärkeämpää palautua..
 
Näin mäkin tän ajattelisin. Eli loppupeleissä ihan perus lihaskuntoa ja kestävyyttä. Tällaisilla treeneillä se laihduttaminenkin onnistuu jos sitä haluaa harrastaa, eikä isoilla painoilla.

No onkos sen puolen kilon painon tempomisessa mitään tolkkua loppujenlopuksi? Ennemmin joku pallopeli kehiin ja sykettä ylöspäin, jos noilla "niin paljon kuin jaksaa" -toistoalueilla mennään.

No onkos sen puolen kilon painon tempomisessa mitään tolkkua loppujenlopuksi? Ennemmin joku pallopeli kehiin ja sykettä ylöspäin, jos noilla "niin paljon kuin jaksaa" -toistoalueilla mennään.
 
On siinä tolkkua, onks se kivaa on toinen juttu.

No onkos sen puolen kilon painon tempomisessa mitään tolkkua loppujenlopuksi? Ennemmin joku pallopeli kehiin ja sykettä ylöspäin, jos noilla "niin paljon kuin jaksaa" -toistoalueilla mennään.
 
Kestävyyttä ja jäntevyyttä kehittää, eli rumpujensoiton kannalta tärkeitä aisoita

Varmaan tommosta nopeutta tuo semmoset räjähtävää voimaa vaativat pelit kuten vaikka jalkapallo, sulkapallo jne. Kestävyyttä sitten juoksemisesta, hiihdosta, pitkäkestosista suorituksista.
 
Sit jos nopeutta haluaa sinne rumpuihin ni sitä lihasvoimaa pitäis osata käyttää niihin pedaaleihin/kapuloihin. Luulisin että se ei loppujen lopuksi ole kuitenkaan paljoa voimasta kiinni vaan tekniikasta. Nopeus siis tullee soittamalla.
 
Ei varmaan terveestä ruumiista niin haittaakaan ole :)
 
Puntilla hankittu iso lihasmassa on yleensä aina hitaampaa.
 
Sori jos sama on sanottu 100 kertaa jo.

Iso lihasmassa on vain entistä raskaampi liikuttaa joten todennäköisesti hidastut....
 
Hoho. Ei se lihas kumminkaan mitään läskiä oo. Mikä on iso lihasmassa? Hauiksenympärys 50cm? Tuskin normi punttaamisella päästään Mr olympiaksi jonka myötä rummutus hidastuis. Ei ne lihat vahingos kasva että ihan pitää varoa treenaamasta ettei vaan lihas kasva.
 
Eikös Dimmu Borgirilla Barker ollu aika syöppö mutta silti soitteli menevästi niitä blästejä.

Mitä nopeampaa soittaminen on sitä pienempi liike ja pienempi vaikutus reilullakin ylipainolla. Toki kestävyyttä tarvitaan, mutta sitä tarvitaan kovissa temmoissa vain pienissä lihasryhmissä hieman tekniikasta riippuen. Väitän silti, että hyvä kunto tekee soittamisesta mukavampaa. Jos ei halua kuin soittaa rumpuja, niin kunhan on nivelet sekä selkä- ja vatsalihakset kunnossa niin hyvin pärjää. Selkä- ja vatsalihakset nyt kannattaa pitää kunnossa aina ihan siksi, että ryhti pysyy ja selkäranka pysyy kunnossa.
 
Ei sitä soittamista salilla opi, vaan setin takana. Nopeus, groove, time -mikään niistä ei kehity punttia nostelemalla.

eipä ainakaan kolme päivää putkeen kestänyt roudailu tällä viikolla soittoa parantanut yhtään, joka paikka vaan jumissa onpi ja kaikki on hidasta kun mikä.
 
nimim. selällä, ei jaloilla

Lihasmassan voisi ainakin kuvitella hidastavan nopeutta ja heikentävän soiton dynamiikkaa, mikäli punttiksella heiluu liian kanssa.
 
Itse pidän lihaksiston kunnossa uinnilla, lenkkeilyllä ja budolajeilla (jotka muuten auttavat jalka-käsi-koordinaatioon huimasti!). Silkkaa lihastreeniä tehdessäni pyrin kehittämään kestovoimaa esim.punnerruksilla, leuanvedolla ja vastaavilla liikkeillä, jossa rasitus tulee painovoimaa ja oman kehon painoa vastaan kamppaillessa, eikä jotain rautalimppua nostellessa (tosin joku voisi ihmetellä, mikä ero rautalimpun nostelussa on läskilimpun kiskomiseen tangon tasolle)...
 
Hyvä fyysinen kunto (niin silkka lihaskunto kuin ns.juoksukunto) on mielestäni rumpalille vain eduksi, mutta liiallisella treenaamisella on varmasti myös huonot puolensa, ainakin tuon lihasmassan puolesta.

Lihasmassan voisi ainakin kuvitella hidastavan nopeutta ja heikentävän soiton dynamiikkaa, mikäli punttiksella heiluu liian kanssa.
 
Ite taas oon enemmänki sitä mieltä, että ei semmonen tavallinen terve punttailu todennäkösesti mitään hidasta jos tekniikat yms. on kunnossa. Sen verran rumpujensoitto voisi luulla kärsivän, että ko ne lihakset o lähes aina palautumistilassa, niin ne vässyy ja menee hapoile helpommin ja sitäkautta vaikeuttaa soittoa.
 
Itelä kyllä enemmänki kokemusta punttailusta kuin rummutuksesta.

Sen verran rumpujensoitto voisi luulla kärsivän, että ko ne lihakset o lähes aina palautumistilassa, niin ne vässyy ja menee hapoile helpommin ja sitäkautta vaikeuttaa soittoa.
 
Hyvä pointti! On ihan kauheeta yrittää soittaa punttireenin jälkeen, kun dynamiikka on ihan hukassa ja lihakset huutaa rieskaa. Toisaalta olen huomannut, että muutaman kerran väsyneillä lihaksilla soitettuani kestävyys on parantunut huomattavasti. Ainoa, mikä siinä huolestuttaa, ovat mahdolliset väärät liikkeet ja soittotekniikan kärsiminen, kun väsyneenä tulee helposti soitettua eri tavalla.

Semmonenkin vaara voi piillä että. Lihasten palautumistilassa niitten kanattas vaan antaa palautua, voi tulla turhia pikku tulehduksia, ja sitä kautta sitten v-mäisempiäkin.

Semmonenkin vaara voi piillä että. Lihasten palautumistilassa niitten kanattas vaan antaa palautua, voi tulla turhia pikku tulehduksia, ja sitä kautta sitten v-mäisempiäkin.
 
Joo mutta kun rumpujen soittaminen on niin kivaa, ettei sitä koskaan tule oltua fiksu ja antaneeksi lihasten levätä:)
 
...kun on fiilis, että pitää soittaa, niin sitten tulee soitettua, vaikkei kättä meinaisi jaksaa nostaa!

Sen verran rumpujensoitto voisi luulla kärsivän, että ko ne lihakset o lähes aina palautumistilassa, niin ne vässyy ja menee hapoile helpommin ja sitäkautta vaikeuttaa soittoa.
 
Kuten edellä sanottiin niin tässä onkin jo ihan faktaa. Lihakset liekeissä seti taakse istumisessa ei ole paljoa mieltä. Kuitenkin jo parin kolmen tunnin tauko salitreenin ja soiton välillä palauttaa lihaskontrollin hyväksi.
 
E: Siis tämä aika riippuu tietysti treenin raskaudesta.