Rummut: soittaminen ›

hansakemanelius: Aamulenkki duuniin
 
22 257 + 36 = 22 293 km
 
Kävin torilla kahveella ja jäätelöllä Lipalla.
 
22 293 + 12 = 22 305 km

Nolte: Kävin torilla kahveella ja jäätelöllä Lipalla.
 
22 293 + 12 = 22 305 km
 
Tyomatkafillarointia 16 km
 
22 305 km + 16 km = 22 321 km

Juise -67: Tyomatkafillarointia 16 km
 
22 305 km + 16 km = 22 321 km
 
Iltalenkki maantiellä.
 
22 321 + 65 = 22 386 km

Muutaman päivän tauko sekä fillarointiin että soittamiseen. Innostuin ilmeisesti pyöräilemään liikaa viime viikolla ja nilkkaan iski nivelupussin tulehdus.
Tulehduskipulääkettä muutama päivä ja rasitusta pitää välttää. Eiköhän se siitä...

hansakemanelius: Muutaman päivän tauko sekä fillarointiin että soittamiseen. Innostuin ilmeisesti pyöräilemään liikaa viime viikolla ja nilkkaan iski nivelupussin tulehdus.
Tulehduskipulääkettä muutama päivä ja rasitusta pitää välttää. Eiköhän se siitä...
 
Minulla on välillä ollut polvissa tuntemuksia sen verran, että olen miettinyt pienen tauon pitämistä, mutta kun ovat ohi menneet parilla lepopäivällä, niin... Lienevät ihan normaaleja pikku oirehtimisia sitten kuitenkin.

Nolte: Minulla on välillä ollut polvissa tuntemuksia sen verran, että olen miettinyt pienen tauon pitämistä, mutta kun ovat ohi menneet parilla lepopäivällä, niin... Lienevät ihan normaaleja pikku oirehtimisia sitten kuitenkin.
 
Sitä innostuu liikaa kun aurinko paistaa ja linnut laulaa. Pitää vaan olla kärsivällisyyttä kohottaa kuntoa pikkuhiljaa ja sitä kautta pidentää lenkkejä.

Nolte: Iltalenkki maantiellä.
 
22 321 + 65 = 22 386 km
 
22 386 + 28 = 22 414 km

Nolte: 22 386 + 28 = 22 414 km
 
Aamupäivälenkki 25 km
 
22 414km + 25km = 22 439

Juise -67: Aamupäivälenkki 25 km
 
22 414km + 25km = 22 439
 
Vilpoinen iltalenkki:
 
22 439 + 28 = 22 467 km

hansakemanelius: Vilpoinen iltalenkki:
 
22 439 + 28 = 22 467 km
 
Maantie kutsui.
 
22 467 + 45 = 22 512 km

Pihanlaitto (salaojitusta, kiveyksiä, nurtsia, istutuksia, terassinlaajennusta...) vie taas kaiken vapaa-ajan. Mikä helvetti siinä on, että aina kun pitäisi Tahkoa varten yrittää saada kilometrejä alle, keksii ittelleen/vaimo keksii jotain muka aivan pakollista ja just nyt laitettavaa.
 
Pari-kolme maastolenkkiä kuitenkin raportoimatta:
22 512 + 88 = 22 600 km
 
Keitäs tähän säikeeseen kirjoittavista muuten on Tahkolle lähdössä?

Tracer: Pari-kolme maastolenkkiä kuitenkin raportoimatta:
22 512 + 88 = 22 600 km
 
Viileä aamulenkki duuniin:
22600 + 36 = 22636 km

Tracer: Pihanlaitto (salaojitusta, kiveyksiä, nurtsia, istutuksia, terassinlaajennusta...) vie taas kaiken vapaa-ajan. Mikä helvetti siinä on, että aina kun pitäisi Tahkoa varten yrittää saada kilometrejä alle, keksii ittelleen/vaimo keksii jotain muka aivan pakollista ja just nyt laitettavaa.
 
Pari-kolme maastolenkkiä kuitenkin raportoimatta:
22 512 + 88 = 22 600 km
 
Keitäs tähän säikeeseen kirjoittavista muuten on Tahkolle lähdössä?
 
Viime postauksesta 108 km. Tahkollehan toki. Pääsen pallille, kun on kymmenes kerta ;)
 
22 636 + 108 = 22 744 km

hollmi-5: Viime postauksesta 108 km. Tahkollehan toki. Pääsen pallille, kun on kymmenes kerta ;)
 
22 636 + 108 = 22 744 km
 
Tämän iltapäivän överilenkki. Överiä minulle siis, maantiehirmuille arkipäivää lähes.
 
22 744 + 74 = 22 818 km

Nolte: Tämän iltapäivän överilenkki. Överiä minulle siis, maantiehirmuille arkipäivää lähes.
 
22 744 + 74 = 22 818 km
 
Vastatuulessa töistä kotiin ja sen jälkeen verenluovutukseen. Ei taida meikäläisestä tulla olympia-urheilijaa, hemoglobiini 169...
 
22 818 + 36 = 22 854 km

Anteeksi asiaankuulumattomuus, mutta teillä on kyllä ihan karmeita vetoja... Enhän mie aja perhana autollakaan noin paljoa=D Ei mitn , pankkiinhan se menee, jos ei sitten saa sydäriä liiasta urheilusta...

hansakemanelius: Vastatuulessa töistä kotiin ja sen jälkeen verenluovutukseen. Ei taida meikäläisestä tulla olympia-urheilijaa, hemoglobiini 169...
 
22 818 + 36 = 22 854 km
 
22 854 km + 16 km = 22 870 km

Juise -67: 22 854 km + 16 km = 22 870 km
 
77km maantietä: http://runkeeper.com/user/hollmi-5/activity/93680077
 
22 870 + 77 km = 22 947 km

Komea keskari ja mukavasti nousumetrejäkin lenkillä. On ne äijät kunnossa!

hollmi-5: 77km maantietä: http://runkeeper.com/user/hollmi-5/activity/93680077
 
22 870 + 77 km = 22 947 km
 
22 947 + 12 = 22 959 km
 
Tänään oli rauhallinen siirtyminen torille kahville yms, mut tässä linkki toissapäiväiseen pitempään lenkkiin http://www.sports-tracker.com/#/workout/EsaLeirivaara/58k8nvuaso7e8bue Aloittelin fillaroinnin tämmöisenä kestävyyskuntoiluna vasta 2kk sitten. Ei pääse kovempaa. ;)