Laulaminen ›

On ollut viimeisen vuoden aikana ongelmia äänen kanssa. Tässä nopea referaatti ongelmasta: Aloin laulamaan -98 ja vaikka tekniikka alussa oli päin P:tä niin se lähti vähitellen luistamaan. -01 aloin laulamaan tanssiorkesterissa ja lulujen määrän lisääntyessä alkoi lauluääneni muuttua epäpuhtaammaksi, aivan kuin äänihuulilla olisi ollut limaa. Tavallisesti hyvin tomivat äänenavausniksit eivät tuota "limaa" poistaneet. Kävin asiasta lääkärissä joka totesi äänihuulien sekä näyttävän hyviltä että toimivan hyvin. Joka tapauksessa on välillä vaikea saada vokaaleja (ertyisesti matalempia vokaaleja) soimaan puhtaina ja tasaisina. Erään logopedin mukaan olen liian "jännittynyt" mikä kiristää äänihuulia ja sen takia ne olisivat liian kuivat.
 
Onko kenelläkään kokemusta ylläolevasta ongelmasta?
 
Vastauksista erittäin kiitollinen

Hmm.. kärsin itse vastaavasta "ongelmasta" muutamia kuukausia takaperin, tosin tällöin ylä-äänet kangerteli juuri kuvailemallasi tavalla. Homma meni ohi kun otin kolme viikkoa vapaata laulamisesta, vaihdoin tupakkamerkkiä ja keskityin muutaman hetken aina joka ilta miettimään tuota äänentuoton tekniikkaa.
 
Tauon jälkeen kun rupes taas laulamaan, niin ääni on vain parantunut entisestään ja tekniikkaankin löysi vähän uutta tatsia kun lihasmuisti kerkesi tuossa muutamassa viikossa jo ilmeisesti vähän unohtua :)

Onko kenelläkään kokemusta ylläolevasta ongelmasta?
 
Logopedi on oikeassa kertoessaan, että jännitys aiheuttaa ongelmia. Tässä muutamia laulunopettajan itselleni antamia vinkkejä äänen ja äänentuottolaitteiston hoitoon...
 
Sinulla on vain yksi ääni - suojele sitä! Jos poltat, lopeta heti. Tupakka on äänen vihollinen numero yksi! Lisäksi ennen keikkaa ole mahdollisimman paljon hissukseen, eli vältä turhaa puhumista ja keskity vain äänen avaukseen. Jos ääni tuntuu olevan maassa ja sinun ei ole pakko laulaa, niin älä laula. Anna äänelle myöskin vapaapäivä. Laula päivässä maksimissaan kaksi tuntia. Muista myös juoda paljon vettä tai laimennettua mehua, niistä ei tule ylimääräisiä limoja suuhun toisin kuin oluesta tai makeutetuista sokeriliemistä.
 
Ennen äänen avausta venyttele ylävartaloa ja olkapäitä ihan perinteisellä käsijumpalla (jännitä olkapäät korvan juureen, pidä jännityksessä hetken ja vapauta tms.). Tee myös hengitysharjoituksia, eli hengittele sisään ja ulos aivan äärilaidoille asti - keuhkot niin täyteen ilmaa kuin menee ja sitten kaikki pois viimeiseen pihaukseen. Mitä hitaammin ja pitkäkestoisemmin tähän kykenet, sen parempi. Laukaisee hyvin jännityksiä mm. ylävatsan alueella. Muista myös käyttää vatsan ja selän lihaksia, ne löydät kun hengittäessä et jännitä olkapäitä vaan hengität niin, että vatsa liikkuu hengittäessä. Kunnon syvän hengityksen tulee tuntua selässä ja kyljissäkin. Myös erilaisia nopeita hengitysharjoituksia on olemassa. Yksi parhaista on koiran haistelun matkiminen eli nopea lyhyt hengitys sisään ja ulos. Mitä nopeammin pystyt siihen ja mitä kauemmin pystyt siihen, sen parempi jälleen. Koeta myös ääntä avatessasi käyttää näillä harjoituksilla löytämiäsi vatsan ja selän lihaksia hyväksesi, sillä niiden avulla äänentuotto helpottuu eikä sinun enää tarvitse jännittää.
 
Todennäköisimmin ongelmasi johtuu siitä, että et hallitse kaikkia laululaitteistosi osia, eli lihasten yhteistyötä lauluäänen muodostuksessa. Jos haluat todellista apua ongelmaasi ja se ei ylläolevin vinkein tunnu ratkeavan, ota muutama tekniikkatunti oikealta laulunopettajalta. Oli laulutyyli mikä tahansa, niin tekniikka on aina sama.

Hmm... voipi olla että on jännitystä kaulan lihaksistoissa (m.scaleniuksissa) syvemmät kaulan etupuolella olevat lihakset sekä kaulan ns.iholihas (platysma) mikä kulkee ihan pinnassa, varsinkin edellämainittu lihas aiheuttaa kiristyessään koko kaulan alueelle ongelmia ja näin olleen tarpeetonta jännitystä mikä kyllä paistaa äänessä. Voicemassagesta löytyy varmaan erinomainen apu (hieroja joka erikoistunut ääntä tuottavien lihasten käsittelyyn)
 
Ps.missään nimessä flunssaisena ei pitäisi laulaa... se on todella pahasta äänelle.

Yksi mihin olen itse kiinnittänyt runsaasti huomiota, on juominen. (Ja nyt ne hihittelijät siellä hiljaa. =) Kurkunpään pitäisi olla koko ajan sopivan kostea, ja tästä syystä laulajan pitää olla erityisen tarkka juomistensa suhteen. Tunnetusti viinahan poistaa elimistöstä nestettä (samoin kuin esim. kahvi), joten näillä aineilla ei kurkunpäätä voidella. Myös makeat juomat ovat pahasta, koska ne vetävä "äänen tukkoon".
 
Eli runsaasti ja hyvissä ajoin mieluiten vettä ennen harjoituksia, keikkaa jne. ja kurkunpää pysyy sopivan kosteana. Älyttömyyksiin ei tietysti kannata ryhtyä, koska jalat ristissä seisova laulaja ei näytä/kuulosta järin hyvältä... =) Niin ja "nestetankkaus" kannattaa suorittaa ajoissa, koska nesteeltä kestää puolisen tuntia mennä elimistön lävitse ehtiäkseen sinne kurkkua kostuttamaan. Tietysti keikan aikanakin juominen edesauttaa tilannetta, muttei yksin riitä.

Niin ja "nestetankkaus" kannattaa suorittaa ajoissa, koska nesteeltä kestää puolisen tuntia mennä elimistön lävitse ehtiäkseen sinne kurkkua kostuttamaan.
 
Mitäs kautta sinä sen vetesi nautit? ;)
 
Sori, oli pakko.

Ps.missään nimessä flunssaisena ei pitäisi laulaa... se on todella pahasta äänelle.
 
Tulipa tuokin tyhmyyksissäni todistettua eilisissä bänditreeneissä. Osaisiko joku kertoa mitä tuolla kurkussa tapahtuu kun flunssaisena menee revittelemään?

Osaisiko joku kertoa mitä tuolla kurkussa tapahtuu kun flunssaisena menee revittelemään?
 
En tarkkaan tiedä, mutta flunssassahan usein on ääni hieman poissa tolaltaan, tunkkainen taikka käheä. Sitten kun laulat, laitat tottakai samanlailla höökää näille jo rasittuneille instrumenttiosille. No, mitä siinä muuta voisi käydä kuin sattua...
 
No, äänihuulet ainakin ovat flunssassa ollessa turvoksissa eivätkä siis toimi kuten normaalisti (oho!). No, vrt. esim. sydänlihastylehdukseen. tuleepi siitä, että lihas flunssassa ei oikein ole kunnossa, ja sitten sitä rasittaa, niin tekee gutaa.
 
Joo, taikka hakkaappa halkoja flunssassa, menee sydän, selkä, ja kaikki muutkin lihakset.
 
No, kaukaa haettu, mutta periaate kai tästäkin selkoaa.
 
Nyt kun olen taas flunssassa tämä kirjoittaminen rasittaa sormiani, ja nekään eivät enää huomenna toimi...

joo, tää on aika yleistä monella laulajalla..
Itse oon laulanu jo yli 6 vuotta ja ongelma tulee esiin aina jossain vaiheessa.
Se voi johtua siitä, että äänihuulesi eivät ole tottuneet moneen eri korkuiseen lauluun ja aiheuttaa 'limaa' sinne...
jos tupakoit, siinä on se syy..
Tarvitset vain harjoitusta. niin kyllä se siitä lähtee pyörimään