Rummut: soittaminen ›

On ollut paljon puhetta negatiivisista vaikutuksista rumpujen soiton kannalta, mutta joitain asioita on jäänyt pois. Tässä kuitenkin tärkeimmät kysymykset (näihin kun tulee vastaus, lienee selvä että tästä asiasta ei tarvitse enää tällä palstalla keskustella):
 
1. Olisiko kehonrakennustasolla treenaavilla negatiivisia vaikutuksia soittoon, jos he treenaisivat aktiivisesti kuitenkin rumpujensoittoa ohessa?
 
2. Vaikuttaako jalkojen treenaaminen (esim. jalkaprässi) positiivisesti tuplabasareihin? (flatfoot tekniikka ym.)
 
3. Voiko tosiaan käsien treenaus olla hidasteena nopeudelle tai tarkkuudelle?
Olen kuullut paljon, että siitä on vaan loppupeleissä etua, jos treenaa suht. aktiivisesti rumpujensoittoa.

2. Vaikuttaako jalkojen treenaaminen (esim. jalkaprässi) positiivisesti tuplabasareihin? (flatfoot tekniikka ym.)
 
Kyllä se nopeus ja tekniikka löytyy muualta kuin punttikselta...

Kyllä se nopeus ja tekniikka löytyy muualta kuin punttikselta...
 
Ehkä, mutta olen kuullut ja oikeastaan huomannut että esim. Flatfootissa se teho tulee reisistä, ja mistä se reisien teho tulee, jos ei niissä ole voimaa. Understand?

Ehkä, mutta olen kuullut ja oikeastaan huomannut että esim. Flatfootissa se teho tulee reisistä, ja mistä se reisien teho tulee, jos ei niissä ole voimaa. Understand?
 
Ahkeralla treenauksella ihan siellä rumpujen takana se voima tulee. Kyllä mä uskon, että kun alat paukuttelemaan säännöllisesti sitä Roddyn nopeustreeniä kantapäät maassa niin se voima ja nopeus tulee sieltä, ota vaikka hitaampi tempo ja keskity voimaan ja iskujen tasaisuuteen.

On ollut paljon puhetta negatiivisista vaikutuksista rumpujen soiton kannalta, mutta joitain asioita on jäänyt pois. Tässä kuitenkin tärkeimmät kysymykset (näihin kun tulee vastaus, lienee selvä että tästä asiasta ei tarvitse enää tällä palstalla keskustella):
 
1. Olisiko kehonrakennustasolla treenaavilla negatiivisia vaikutuksia soittoon, jos he treenaisivat aktiivisesti kuitenkin rumpujensoittoa ohessa?
 
Kyllä todennäköisesti. Lihas massan kehittyä nopeasti tulee vastaan hitaus momentti. Punttisali reenimetodi vaikuttaa asiaan. Jos reenaat lihasmassaa niin varmasti hidastut lihaksiltasi. Koordinaatio kyky heikkenee kanssa jos harjoittelet pelkkää massaa. Eli tarvitse vastapainoksi paljon anaerobista harjoittelua esim jaloille juokseminen ja käsille vaikka nyrkkeily säkin hakkaaminen.

2. Vaikuttaako jalkojen treenaaminen (esim. jalkaprässi) positiivisesti tuplabasareihin? (flatfoot tekniikka ym.)
 
Iso lihasmassa on vain entistä raskaampi liikuttaa joten todennäköisesti hidastut....

3. Voiko tosiaan käsien treenaus olla hidasteena nopeudelle tai tarkkuudelle?
Olen kuullut paljon, että siitä on vaan loppupeleissä etua, jos treenaa suht. aktiivisesti rumpujensoittoa.
 
Yllä maalailin piruja seinille mutta noin se yleensä menee kun halutaan vaan iso haba ja maksi tulosten nousua.
 
Toisaalta... Jos maltat reenata punttiksella pitkiä sarjoja pienillä painoilla niin vaikutus on positiivista. Paljon koordinatio harjoituksia. Tuplaa rumpujen reeni määrä, ei soitto määrä vaan teet paljon koordinaatio harjoituksia niin se auttaa. Rumpujen soitto on loppu pelissä kestävyys laji ei voima. Maksimi voima on aivan turha....
 
Heitän vielä sulle yhden pirulaisen: Jos kehität lihas massaa nopeasti ilman koordinaation kehittymistä menetät myös dynaamikan hallinan nopeasti...

Kyllä todennäköisesti. Lihas massan kehittyä nopeasti tulee vastaan hitaus momentti.
 
Onko sulla muuten kokemuksia näistä asioista?

Mielestäni parasta vastapainoa rumpujensoitolle on reipas luonnossa liikkuminen - patikointi, pyöräily, maastohiihto tms. Kannattaa välttää lajeja kuten sulkapallo, salibandy tai jalkapallo, joissa helposti teloo itsensä. Kamalan (luonnottoman) lihasmassan kerääminen ei myöskään varmasti tee hyvää.

Alkakaa harrastamaan metsästystä. Tulee hyötyliikuntaa ja hienoja elämyksiä hienon harrastuksen parissa!

Aerobisesta liikunnasta on enemmän hyötyä rumpujen soittoa silmällä pitäen. Jos ei muuta, niin ainakin mieli pysyy virkeänä. Punttitreenistä ei ole mitään erityistä hyötyä rumpujen soittoon, korkeintaan saa paikat paskaksi tekemällä liikkeet väärin. Soittamalla oppii soittamaan.

Jos haluaa salilta hyötyä rumpujen soittoon täytyy vain harjoittaa kestävyyttä, ei voimaa. Tämän voi tosiaan tehdä paljon hauskemminkin ulkona liikkumalla.
 
Itse käyn salilla ja soitan rumpuja samaan aikaan. Ainakaan vielä ei ole ollut ongelmia. En millään kehonrakennustasolla todellakaan, kunhan nyt vähän saa lihasmassaa ja lihaskuntoa. Kyllä se lihasten tehon kehittyminen korvaa massan tuoman hitauden. Varsinkin, jos harrastaa muutakin liikuntaa.

En voi mitään omalle kapeakatseisuudelleni, mutta jotenkin vain on aina tuntunut niin tragikoomiselta tuo tulokulma rumpujen soittoon... että se olisi joku voimalaji. Tukutuksen lomassa kannattaa välillä tutustua vaikka Suomen Yleisradion ikäisiin jazz-rumpaleihin, vuoroin kynäniskoihin, vuoroin vellikelloa (engl. Taco Bell) totelleisiin, jotka vetävät valoa nopeammin... ja miettiä, taittuuko se niiltä juuri haban ansiosta.
 
Edit: Mutta totta tietysti on, ettei ne näytä yhtä hyviltä turkishaarniskoissa. Sorry, oli pakko. Rauhaa...

En voi mitään omalle kapeakatseisuudelleni, mutta jotenkin vain on aina tuntunut niin tragikoomiselta tuo tulokulma rumpujen soittoon... että se olisi joku voimalaji. Tukutuksen lomassa kannattaa välillä tutustua vaikka Suomen Yleisradion ikäisiin jazz-rumpaleihin, vuoroin kynäniskoihin, vuoroin vellikelloa (engl. Taco Bell) totelleisiin, jotka vetävät valoa nopeammin... ja miettiä, taittuuko se niiltä juuri haban ansiosta.
 
Joo, kyllähän hyvä yleiskunto vaikuttaa positivisesti soittoon, mutta tosiaan tuosta voimaharjoittelusta ei ole hyötyä kuin roudatessa.

En voi mitään omalle kapeakatseisuudelleni, mutta jotenkin vain on aina tuntunut niin tragikoomiselta tuo tulokulma rumpujen soittoon... että se olisi joku voimalaji. Tukutuksen lomassa
 
Tukutuskaan ei ole voimalaji.

Ei tähän voi oikein muuta sanoa, kuin että Mike Terrana. Tiedä sitten onko äijän koolla oikeasti mitään tekemistä sen kanssa kuinka hyvin se soittaa.

Meinaatko, että Mike Terrana ois jotenkin iso? Minulla on semmoinen mielikuva, että tiukassa kunnossa on, mutta ei kuitenkaan mitenkään "valtaisa" jässikkä. Rage:n Nosturi keikan missasin, että ei oo live-havaintoja aiheesta. Nuoteista? ;)
http://www.youtube.com/watch?v=6L8tYErnEMU
 
Alkuperäiseen kysymykseen en osaa vastata. Ei ole kokemusta ja en ole kuullut puhuttavan aiheesta. Olen tavannut rumpaleita, joista huomaa, että treenaavat jotain, mutta ei se negatiivisesti ole näkynyt soitossa. Itse pidän aerobisella liikunnalla jonkinlaista peruskuntoa yllä.

Meikäläinen on soittanut rumpuja n. kaheksan vuotta ja käynyt salilla n. 6 vuotta. Ei ihme etten oo vielä Sibiksessä..

Eipä varmaankaan ole mitään haittaa kohtuullisesta lihastreenistä rumpujen soittoon. Tietysti jos vetää yksipuolisesti pelkkää hauista ja vatsaa tjs., niin se nyt ei palvele soittamista, eikä mitään muutakaan. Muutenkin ison lihasmassan hankkiminen niihin lihaksiin, joita ei soittaessa tarvitse, on tietysti vain lisäpainona.
 
Mutta tosiaan, kohtuullinen määrä lihasta oikeissa paikoissa = nopeus.

Mutta tosiaan, kohtuullinen määrä lihasta oikeissa paikoissa = nopeus.
 
Mä sanon, että meillä jokaisella on oikeissa paikoissa se kohtuullinen määrä lihasta. Nopeus tulee tekniikasta, jaksaminen lihasten kestävyydestä.
 
E: Hyväkuntoiset selkä- ja vatsalihakset ovat mielestäni rumpalille hyödylliset. Eivät toki soiton kannalta, vaan ergonomian. Rumpuja soittaessa kun istutaan, hyvät keskivartalon lihakset auttavat pitämään ryhdin yllä ja selkävaivoilta vältytään.

Tukutuskaan ei ole voimalaji.
 
Ei ole, ei. Enkö juuri kirjoittanutkin, että rumpujen soitto ei ole voimalaji. Kattaa niin ulkolaitaputputuksen kuin kerran minuutissa sudilla vähän sizzleen päin sipaisten -genrenkin (ym. ym.). Seuraavassa virkkeessä sitten ehdotin, että ensinmainitun treenaamisen lomassa voisi perehtyä siihen, mistä dzääsfabut saavat vauhtinsa. Siinä se. Elämä jatkuu...

Ei ole todellakaan haittaa kuntosalitreenillä rumpujen soittoon.
Monipuolinen liikunta, lihaskuntoharjoittelu osana sitä, ei ole haitaksi ollenkaan.
 
Hyvät vatsa- ja selkälihakset tuovat ryhtiä, jota tarvitaan kaikessa elämisessä, myös rumpujen soitossa. Lihaskuntoharjoittelua on monen tyylistä; lihasmassaa, maksimivoimaa, lihaskuntoa.
 
Kun harjoittelee, on hyvä tietää mitä varten harjoittelee. Rumpujen soittoa varten on aika turha treenata maksimivoimaa, parempi on harjoitella lihaskuntoa.
 
Ja jotta lihakset pysyvät tasapainossa, täytyy muistaa harjoitella ojentajan vastapainoksi koukistajia. Venyttely on myös tarpeellista.
 
Ei lihaskuntoharjoittelu tule välttämättä mieleen parinkympin ikäisenä mutta sitten kun alkaa ikää tulemaan ja alkaa selkää ja polvia kolottamaan niin sitten tulee mieleen, että olisinpa pitänyt itsestäni huolta. Näin ainakin itselläni kävi kävi kun alkoi tulla kolmekymmentä mittariin.
 
Kauhistuttaa jo etukäteen, millainen on tämän hetken nuorison terveystilanne parinkymmenen vuoden päästä.