Rummut: rumpukamat ›

Tuli tuossa äsken keksittyä tälläinen pienimuotoinen tuplapedaali harjoitus aloittelijoille tai miksei vähän kokeneemmillekkin.
Saattaa näyttää vähän sekavalta tämä teksti, mutta kysykää jos ette tajunnut.
Ja Laittakaa kritiikkiä tulemaan jos tämä on huono idea =D
 

 
Laita metronomista tikittämään 16-osia ja tempo 50 bpm
 
Sen jälkeen alat naputtelemaan jaloilla vuorotellen
 
Eli siis:
 
1. 50 bpm
 
OVOVOVOVOVOVOV
 
Tätä jatkat 3 minuuttia
 
Sitten laita tempoa 10bpm lisää ja taas vuorotellen jaloilla
 
2. 60bpm
 
OVOVOVOVOVOVOV
 
Ja tätä myös 3 minuuttia
 
Sitten taas lisää tempoa 10bpm ja taas vuorotellen jaloilla
 
3. 70bpm
 
OVOVOVOVOVOVOV
 
3 minuuttia
 
Lisää tempoa 10bpm
 
4. 80bpm

OVOVOVOVOVOVOV
 
3 minuuttia
 
5. 90bpm
 
OVOVOVOVOVOVOV
 
3 minuuttia
 

 
Harjoitus kestää 15min. Jos tempoa on liikaa niin vähennä se sopivaksi, että pysyt mukana.
Harjoitukset voi aloittaa myös että vasen jalka liidaa jos on tekniikka hallussa tai jos on vasenkätinen.
 

 
Lopuksi pieni yhteenveto tähän:
 
1. 50bpm jaloilla vuorotellen 3 min
2. 60bpm jaloilla vuorotellen 3 min
3. 70bpm jaloilla vuorotellen 3 min
4. 80bpm jaloilla vuorotellen 3 min
5. 90bpm jaloilla vuorotellen 3 min

Tämä on kyllä käytännössä sanottu jo täällä: http://muusikoiden.net/keskustelu/posts.php?c=30&t=79456
 
Ei sillä etteikö tuo erittäin toimiva harjoitus olisi.

eihän tossa ees pääse nilkat oikeuksiinsa saakeli :) 176bpm nopeita pyrähdyksiä ni kyllä kehittyy.

eihän tossa ees pääse nilkat oikeuksiinsa saakeli :) 176bpm nopeita pyrähdyksiä ni kyllä kehittyy.
 
Tai sitten muuttaa kuvion OOVVOOVV tai OVOOVOVV.

Lähinnä mietin kyllä että tämä olisi aloittelijoille ja tällä tavalla tämä harjotus OVOVOVOV :). Mutta kyllähän tästä saa pro äijillekin harjoituksen kun nostaa vaan temmon siihen tasolle mihin tarvii.

Itse en aloita ollenkaan yksitäisistä vaan lähden näin:
 
OOVVOOVV
 
Kymmenen minuuttia tuota ja sitten:
 
OOOOVVVVOOOOVVVV
 
Jne. sinne tuntiin asti. Tuo ihmeesti sitä kestävyyttä.
 
Eli aina tuplaan sen määrän kymmenen minuutin kuluttua. Tempo lähtee siitä 80 b.p.m nousten tuonne 180 b.p.m. Mutta temmon nostan joka viikko aina ja mielentilasta riippuen.
 
Hyvin on saanut jalat puhtia. Tosin nyt kun opin uuden taktiikan nii ei oo nii helppoo alussa mutta hyvässä kasvussa on tuo jalkojen tominta.

Itse en aloita ollenkaan yksitäisistä vaan lähden näin:
 
OOVVOOVV
 
Kymmenen minuuttia tuota ja sitten:
 
OOOOVVVVOOOOVVVV
 
Jne. sinne tuntiin asti. Tuo ihmeesti sitä kestävyyttä.
 
Eli aina tuplaan sen määrän kymmenen minuutin kuluttua. Tempo lähtee siitä 80 b.p.m nousten tuonne 180 b.p.m. Mutta temmon nostan joka viikko aina ja mielentilasta riippuen.
 
Hyvin on saanut jalat puhtia. Tosin nyt kun opin uuden taktiikan nii ei oo nii helppoo alussa mutta hyvässä kasvussa on tuo jalkojen tominta.
 
Jep, nuo on kovia. ite veän tota OOVV:tä kolmijakosesti ja nelijakosesti. Ei oo piru vie ollu aikaa treenata vielä haastavammin noita, paradiddlejä pitäis seuraavaks treenata kolmijakosesti jne. tosi kivoja ja hyviä treenejä balanssiin jne.

tosi kivoja ja hyviä treenejä balanssiin jne.
 
Yks aika ovela on vetää jaloilla paradidleä ghostien kanssa. Yllättävän kinkkistä.

Treenatessa pitää muistaa se että soittaa niin kauan että alkaa vituttamaan. Tällöin ollaan harjoituksen puolivälissä. Itselläni on hyvä aika sellainen 1,5h.

Treenatessa pitää muistaa se että soittaa niin kauan että alkaa vituttamaan. Tällöin ollaan harjoituksen puolivälissä. Itselläni on hyvä aika sellainen 1,5h.
 
Saanen olla eri mieltä. Treenaamisesta pitää nauttia täysin rinnoin! Jos vituttaa, niin silloin ei siitä treenistäkään ole juuri hyötyä.

Saanen olla eri mieltä. Treenaamisesta pitää nauttia täysin rinnoin! Jos vituttaa, niin silloin ei siitä treenistäkään ole juuri hyötyä.
 
Juu. Kyllä siitä alkaakin nauttimaan ja löytämään juttuja. Siis kun tulokset alkaa näkymään. Tuo on vaan alkuun hyvä oljenkorsi. Laadukkaitten toistojen määrä on mun mielestä juurikin nopeustreenissäkin helvetin tärkeä juttu.
 
No pain, no gain.

Kyllähän se on aika fakta että nopeuden treenailu on varsinkin alussa kaikkea muuta kuin nautittavaa. Jollakin tavalla vaan pitää pystyä se turhautuminen voittamaan jatkamaan treenikämpällä paukuttelua.

Kyllähän se on aika fakta että nopeuden treenailu on varsinkin alussa kaikkea muuta kuin nautittavaa. Jollakin tavalla vaan pitää pystyä se turhautuminen voittamaan jatkamaan treenikämpällä paukuttelua.
 
Näinon. Helvetin kiva ku on työharjottelua lentokentällä, pitkiä päiviä, niin ei oo kerinny juuri yhtään treenaamaan. Meinaa tuo basarin polkeminen ja singleblastin soitto jo takkuilla hyvin. Varsinki ku alko vasta vähän aikaa sitte kehitystä tapahtumaan.