Rummut: rumpukamat ›

No niin. Eilen jalkapallopelissä paukahti oikeasta jalasta nivelsiteet, toisen kerran. Tässä nyt mietin että mitenköhän paljon tämä mahtaa vaikuttaa soittooni. Jo ensimmäisen paukahduksen jälkeen oikea jalka meni tavallaan "lukkoon". Tuplaiskut eivät enää lähde samalla tatsilla ja nopeudella ja oikea jalka kramppaa ja väsyykin paljon nopeammin kuin vasen.
 
Se mikä tästä rupeaa tekemään huolestuttavan on se, että en ensimmäisen paukahduksen jälkeen saanut treenattua jalkaa enää läheskään samantasoiseksi kuin ennen. Onkos muilla käynyt koskaan samalla tavalla tai jotain muuta vastaavaa?
 
Tätä voitaisiin jopa pitää sinä ihmeellisenä topiccina, jossa keskustellaan soittamisesta eikä kamoista, jollain kieroutuneella tavalla.. ;)

No niin. Eilen jalkapallopelissä paukahti oikeasta jalasta nivelsiteet, toisen kerran. Tässä nyt mietin että mitenköhän paljon tämä mahtaa vaikuttaa soittooni. Jo ensimmäisen...
 
Ai saakeli, noi on aina ikäviä vammoja.
 
Aktiiviurheilu-ajat on jo takanapäin, niin ei ole vähään aikaan mitään pahempaa sattunut. Raumalla kaksi juhannusta sitten vedin rinnetta alas kunnon ukemilla, silloin pamahti nilkka pahasti. Ei pystynyt kuukauteen soittamaan mitään.
 
Urheilu on epäterveellistä. Itselläni on hajonnut nilkat fudiksessa, polvet lätkässä ja kädet Krav Magassa ja muissa taistelulajeissa.

Urheilu on epäterveellistä. Itselläni on hajonnut nilkat fudiksessa, polvet lätkässä ja kädet Krav Magassa ja muissa taistelulajeissa.
 
Höpö-höpö. Kyse on vaan omalle keholle sopivista lajivalinnoista.
Suosittelen balettia tai ringetteä.

Höpö-höpö. Kyse on vaan omalle keholle sopivista lajivalinnoista.
Suosittelen balettia tai ringetteä.
 
Itse en ajatellut vielä kuohita itseäni. Vähän sama juttu, kun jotkut tykkää näpräillä sähköisten perkussioiden parissa.;)
 
Urheilussa paukahtelee välillä paikat, hyvällä venyttelyllä ja lämmittelyllä tietenkin voi jonkun verran estää tätä, mutta ei koskaan kokonaan.

Urheilussa paukahtelee välillä paikat...
 
Tämän vuoksi en sitä harrastakkaan...:o) Ilman urheiluakin on ollut kantapäätä, sääriluuta, solisluuta, selkärankaa yms mukavaa lähes irtipoikki...

Tää on oikein hyvä aihe. Tai oli vielä ennen kuin sähkörumpaliystävämme rölötti sen heti ensimmäisellä kommentillaan.. Itse kunkin tulisi punnita, että mikä on tärkeää ja mikä ei. Toisille saattaa olla ihan ok, että jalka on muutaman viikon paketissa ja rummut saavat olla rauhassa. Itselleni tällainen optio ei tulisi kuuloonkaan ja siksi olen nyttemmin jättänyt "vaaralliset" lajit nuoremmille. Pidän kyllä edelleen kunnostani huolta ihan leppoisasti pyöräilemällä ja sulkapalloa pelaamalla.

Suosittelen balettia tai ringetteä.
Oliko tämä baletti sarkasmia vai ei? Siinähän ne nilkat vasta koville joutuvatkin.
 
leppoisasti pyöräilemällä
Hyvä valinta, pyöräilyssä on vaikea itseään loukata ja se on ihan mukavaakin.

Jo ensimmäisen paukahduksen jälkeen oikea jalka meni tavallaan "lukkoon". Tuplaiskut eivät enää lähde samalla tatsilla ja nopeudella ja oikea jalka kramppaa ja väsyykin paljon nopeammin kuin vasen.
 
Se mikä tästä rupeaa tekemään huolestuttavan on se, että en ensimmäisen paukahduksen jälkeen saanut treenattua jalkaa enää läheskään samantasoiseksi kuin ennen.
 
Kuinka pitkä aika tossa oli kulunut? Puolisen vuotta menee helpostikin kuntoutuessa jos nilkka napsuu huolella, ja varsinkin jos kyseessä ei ole eka kerta. Teitkö mitään kuntoutustreenejä vai löhöilitkö vaan?
 
edit: ja sähkörumpupojalle päivän tissiposki-palkinto

Otan osaa. Mulla kolahti sunnuntain polvi aika tehokkaasti. Ei onneks menny mitään rikki, mut se on täynnä verta eikä taivu mihkään. Pikkasen tuli breikkiä mullekin. Viikko nyt ainakin.
 
Niinku Roberto mainitsi, kuntoutus ja jumppaus pitää hoitaa säntillisesti, vaikka se onki todella vittumaista ja usein kivuliastakin. Malttia vaan. Kyllä se siitä.

Paskamainen homma tuo, mutta toivottavasti parannut nopeasti.
 
Itselläni on nuo polvet, jotka reistaa. Välillä pelaa mainiosti ja välillä jomottaa, niin mahottomasti.
 
Oikeastaan urheilumuotoina itse käytän, pyöräilyä, squashia, sulkapalloa ja pakonomaista lenkkeilyä koirien kanssa. Kunto kasvaa ja pysyy paikat vetreinä, ei sitä rajumpia lajeja viitsisi harrastaa.

Tässäpä olisi taas yksi hyvä syy hommata koira. Tulis käytyä taas lenkillä samalla kun ulkoiluttaa koiruutta...

Hyvä valinta, pyöräilyssä on vaikea itseään loukata ja se on ihan mukavaakin.
 
Pyöräilyssäkin on se että pidemmän päälle pyöräilessä tulee ongelmia tämän suvunjatkamisen kanssa.
 
Vaikka sitä kuinka koittas keksiä urheilua missä ei tule minkäänlaista vahinkoa niin aika huonolta näyttää, se ku tavallaan "kuuluu" urheiluun että paikat hajoo, vähä niinku rumpukapulatki hajoo ku tarpeeks soittelee..

Pyöräilyssäkin on se että pidemmän päälle pyöräilessä tulee ongelmia tämän suvunjatkamisen kanssa.
 
no ei siinä mitään vaaraa ole jos ei semmosella rumpukapulan paksuisella kärjellä varustetulla satulalla ajele.

no ei siinä mitään vaaraa ole jos ei semmosella rumpukapulan paksuisella kärjellä varustetulla satulalla ajele.
 
Niitä kunnon mummupyörä penkkejä vaan saa mistää vaikka kuinka koittaa ettii kaikki on nimenomaa noita rumpukapulan paksusia... hmm jos se onkin salaliitto...

Tää on oikein hyvä aihe. Tai oli vielä ennen kuin sähkörumpaliystävämme rölötti sen heti ensimmäisellä kommentillaan..
 
No joo, on tosi hyvä aihe, sorry kun menin rölöilemään. Onhan se kovin kurjaa jos raajat prakaa.
Ilmoitelkaa kun "urheilulajit joita rumpaleiden on syytä välttää" -kirjanen tulee painosta, tilaan ensimmäiset sata kappaletta.
 
Oliko tämä baletti sarkasmia vai ei? Siinähän ne nilkat vasta koville joutuvatkin.
 
Korjaan, jazz-balettia (en kyllä ole ihan 100% varma mitä tämä 80-luvulla suosioon tullut laji oikein sisältää). Kuulostaa kuitenkin sopivan rauhalliselta herkästi rikkoontuville rumpaleille.
 
edit: ja sähkörumpupojalle päivän tissiposki-palkinto
 
Kiitos, kiitos. Vaan viitsitkö luopua kiertopalkinnostasi lainkaan??
 
Älkää olko niin vakavina.

no ei siinä mitään vaaraa ole jos ei semmosella rumpukapulan paksuisella kärjellä varustetulla satulalla ajele.
 
Niin ja vielä kun sen laittaa niinku vaakatasoon...
 
I'll ket mii kout...

Oikea polvi 2x sijoiltaan, vasen kerran, nilkka murtunut kerran, olkapää sijoiltaan kerran, nivelsiteet räjähti myös kerran oikeasta polvesta=> puukkoa antoi lekuri, pari kuukautta jalka tönkkönä... pakko oli kääntää setti puolivasuriksi ja soittaa vasurilla basari. Ja urheilu en edes harrasta, ihan vieläpä selvinpäin saan itseni rikki... no, parani vasurin jalkatekniikka olosuhteiden pakosta.
 
Eli aina on toivuttu, noi nivelsiteitten repeäminen täytti aikoinaan kanssa polven verellä, se muistutti jalkapalloa ;)
 
Parantumisvaiheessa on aina ruvettu soittamaan uudelleen kykyjen ja edellytysten mukaan, kyllä raajat taas ovat alkaneet toimimaan riittävästi. Pikku rutinoita kyllä nivelistä kuuluu, mutta kun eivät kipeydy niin eipä se mitään haittaakaan. Soittaessa niitä ei edes kuule ;)

mulla on vaan menny pariin otteeseen oikea polvi sijoiltaan (noin 5 kertaa, 2 silleen, että piti lääkärin laittaa se takasin, ku ei lihakset antanu periks), vasen ranne mennyt poikki kerran, nilkat nyt on paukkunu millon missäkin ja ties kuinka monta kertaa, ja molemmat solisluut on vähän kiinnikkeistään irti, ehkä leikataan. mikään näistä ei kuitenkaan ole vaikuttanut soittoon mitenkään pitkäaikaisesti.

pyöräilyssä on vaikea itseään loukata ja se on ihan mukavaakin.
 

 

 
Viimekesänä yksi kaveri törmäsi kanssapyöräilevään naiseen sillä seurauksella,että on nykyään sairaseläkkeellä lippojen johdosta,molemmat kädet tuhannen paskaksi,kylkiluita,selästä nikamia ja leukaluu halki kahdesta kohtaa.Siinä oli kaverilla kiva viikonluppu mökillä...kannattikohan mennä.
 
Mun mielestä on aika turha valikoida mitään harrastuksia silla perusteella,että onko loukkaantumisriski suurempi vai pienempi,varsinkaan jos soittaminen ei ole ammatti,soittohommat ammattina on sitten jo eri juttu.
 
Se nilkka,tai mikä tahansa muu paikka voi mennä palasiksi milloin vain kävellessä,liukastuessa,ym ym.

Mun pimeä mielikuvitus keksi heti tuosta otsikosta osanoton tyylisen
"Olen pahoillani, mutta tuliko hyvä soundi? Saitko narulle?" Anteeksi, I'll get mY coat...