Muusikoiden.net - Keskustelu | |
Kirjoittaja: | Rakkikoira |
Alue: | Media ja viihde |
Aihe: | Tour de France |
Aika: | 06.07.2005 18:08 |
Vähän menee nyt ohi, mutta juttua formulakuskien kunnosta näin: Urheiluterapeutti: Räikkösen kunto NHL-tasoa 02.07.2005 12:49 Kimi Räikkösen kunnosta huolehtiva brittiläinen urheiluterapeutti Mark Arnall kertoo suomalaiskuskin olevan testien mukaan fyysisesti parhaimpien jääkiekkoilijoiden tasolla. - Kimi on todella hyvässä kunnossa. Testien mukaan hän on suurin piirtein yhtä hyvässä kunnossa kuin parhaat jääkiekon NHL-pelaajat, Arnall kertoi MTV3+:n F1-Studion haastattelussa. Formula 1 -kauden läpivienti vaatii huippukunnon. Sen ylläpito vaatii monipuolista harjoittelua. - Kuskin pitää olla kaikin puolin kunnossa. Meidän peruskunto-ohjelmamme sisältää pyöräilyä, lenkkeilyä, uimista ja hiihtoa. Sen lisäksi meillä on voima- ja kestävyysohjelmat, Arnall kuvasi. Arnallin mukaan Räikkösen kunto-ohjelma suoritetaan pääasiassa talvella kausien välissä. Kisakauden aikana urheiluterapeutin pitää ottaa huomioon aikaerojen rasitukset ja eri kisapaikkojen omat erikoisvaatimukset kuten Malesian helteet. - Teemme suurimman osan työstä harjoituskaudella. Silloin pääsemme treenaamaan pari kuukautta. Kisakauden aikana otamme hieman rauhallisemmin ja työ keskittyy lähinnä kilpailuista palautumiseen, Arnall päätti. (MTV3) | |
Copyright ©1999-2024, Muusikoiden Net ry. Kaikki oikeudet pidätetään. https://muusikoiden.net/keskustelu/posts.php?c=26&t=97206 |