| Muusikoiden.net - Keskustelu | |
| Kirjoittaja: | Joees |
| Alue: | Kitarat: soittaminen |
| Aihe: | Muistutus kaikille käsiongelmaisille. |
| Aika: | 14.07.2016 14:49 |
| Nurmituomas: 25 v toipuu niin nopeasti... rannekanavilla ei kannata hakata mitään, esim lautoja tms jos töissä joutuu. Etunojapunnerrus on ihan liian jyrkkä kulma ranteelle. Punnerra tankoa vasten tai käsipainot käsissä. Jos ei tykkää välineiden kanssa puljata niin punnertaa voi myös kädet nyrkissä jolloin ranne pysyy suorana. | |
| Copyright ©1999-2024, Muusikoiden Net ry. Kaikki oikeudet pidätetään. https://muusikoiden.net/keskustelu/posts.php?c=38&t=231604 | |