| Muusikoiden.net - Keskustelu | |
| Kirjoittaja: | Juhani_t |
| Alue: | Rummut: soittaminen |
| Aihe: | After a long Break.. Vertaistukiryhmää? |
| Aika: | 15.06.2014 15:36 |
| OPJ1974: Istumatyön muutos (olettaen, että et esimerkiksi aja autoa työksesi) seisomatyöksi on helpohkoa ja kannattavaa. Itse konttorirottana aiemmin istuin päivästä parhaimmillaan 16-18 tuntia, nyt istumista päivittäin tulee maks 5 tuntia. Noista tunneista monina päivinä puolet on ns. aktiivista istumista rumpusetin takana. Ajan työnantajan autolla jotain 40-50 tuhatta vuodessa. Liikaahan se on ja yritän vähentää. Konttorihommien lisäksi arjessa on jonkin verran ihan fyysistäkin työtä, kuten sähköpylväissä kiipeileminen ja metsissä ja vainioilla samoilu. Sitä olen yrittänyt vaivihkaa lisätä. Kyllähän se selvä asia on että ei enää ihan tuliterä ukko tarvitsee lisääntyvää liikuntaa. Rumpalointi on ainakin avannut erilaisia niska-hartia -alueen jumeja yllättävästi. | |
| Copyright ©1999-2024, Muusikoiden Net ry. Kaikki oikeudet pidätetään. https://muusikoiden.net/keskustelu/posts.php?c=52&t=221694 | |