Muusikoiden.net - Keskustelu
Kirjoittaja:RstoU
Alue:Rummut: soittaminen
Aihe:Selkäkivut
Aika:02.06.2011 11:05   (muokattu 02.06.2011 11:06)
Plussaa aloittajalle! Sopivasti tuli tämä aihe esiin, itselläni on tänä keväänä alkanut toinen puoli selästä ja lavan alue oireilemaan. Vaiva on lähtöisin alun perin toispuoleisesta fyysisestä työstä, ja nyt alkuvuonna intin alettua homma äityi pahemmaksi epäergonomisen taisteluvyön kanniskelun myötä. Pahimmillaan oikea hartia oli yli viisi senttiä vasenta alempana ja edempänä ja yläosa selkärangasta käyrässä. Liikuntakaan ei ole auttanut toistaiseksi, mutta toisaalta en ole välttämättä treenannut oikeita asioita.
 
Pitääkin lukea tuo oppari läpi ennen ensi viikon fysioterapeutilla käyntiä. Parempi yrittää ottaa homma haltuun ennen kuin menee huonompaan suuntaan, ja nyt saan onneksi valtion piikkiin hoidattaa vaivoja rajattomasti vielä useamman kuukauden. Ikäviä vaivoja ovat pahemmaksi päästessään. Opetustyössä yleensäkin pitäisi keskittyä kapula- ja basaritekniikan lisäksi enemmän soiton ergonomisuuteen, niin homma lähtisi oikeille poluille jo alusta lähtien.
Copyright ©1999-2018, Muusikoiden Net ry. Kaikki oikeudet pidätetään.
https://muusikoiden.net/keskustelu/posts.php?c=52&t=198695