Muusikoiden.net
26.10.2020
 

Rummut: soittaminen »

Keskustelualueet | Lisää kirjoitus aiheeseen | HakuSäännöt & Ohjeet | FAQ | Kirjaudu sisään | Rekisteröidy

Aihe: Kestävyyden treenaus
1
simoks
10.05.2018 19:51:30 (muokattu 10.05.2018 19:52:41)
      Linkitä kirjoitukseen Tulosta  

Tiedän että on FAQ nopeudesta mutta jospa tuoreempaa keskustelua aiheen vierestä tähän?
 
Oon koittanu reenailla singlestrokerollia käsillä ja jaloilla ja aikana metronomissa aina 2min syklejä. käsillä 140bpm tällähetkellä ja jaloilla 130bpm - hitaita tempoja mutta tarkotus pitää mahdollisimman rentona raajat ja niin että rolli on tasanen kokoajan.
 
Yllättävän paljon alkaa jo tossa 2min jaloilla polttelemaan säärien kohdalta.. :D
 
Liekö tämmösillä tulee kehitystä pitkällä tähtäimellä kun jokapäivä useaan kertaan yrittää muun soiton ohessa tehdä? Pikkuhiljaa jos saa tuota tempoa nostettua.
 
Pitääkö välillä pitää taukoja että ehtii lihakset palautua esim kun nuo jalat menee aika hapoille välillä ja jos tuota jokapäivä tekee?
 
corium
26.05.2018 11:46:15 (muokattu 26.05.2018 11:49:19)
Musiikkinäyte       Linkitä kirjoitukseen Tulosta  

Oma mielipide asiaan:
Kannattaa tosiaan pyrkiä siihen että aloittaa hitaasti ja tekee pitempiä pätkiä kerralla. Jotkut tekee jopa puolta tuntia yhtä tempoa putkeen, mutta itse suosin 10min molemmin puolin. Ja että homma pysyy mielekkäänä niin yhdistele yksittäisiä, tuplaiskuja ja paradiddlejä.
Ja sitten vielä kun alkaa sujua, niin temmon kasvaessa aloita ensin yksi tahti 8-osia ja toinen tahti 16-osia. Tätä seuraa yksi tahti 8-osia ja kaksi tahtia 16-osia. Ja näin eteenpäin.
Taukoja kannattaa pitää joka rupeaman jälkeen esimerkiksi puolet treenaamastasi ajasta. Ja jos joka päivä treenaa niin puoli tuntia soittoaikaa riittää aivan mainiosti.
 
Tässä vähän mallia omasta kikkailusta. Youtube on täynnä näitä.
 
jazzmies
26.05.2018 20:00:56 (muokattu 26.05.2018 23:35:01)
      Linkitä kirjoitukseen Tulosta  

Edit: En jaksa enää antaa mitään neuvoja täällä, koska aina alkaa tämä vääntäminen ihan mutupohjalta. Eli oli ja meni.
 
"Ego on kuin hattu. Olisi aina kohteliasta ottaa hattu pois päästä aina kun tapaa toisia ihmisiä."
statistiÖ
26.05.2018 23:17:05
Musiikkinäyte       Linkitä kirjoitukseen Tulosta  

Harhaanjohtavaa mainita tuo räjähtävä lihasvoima, koska se on se power, jota ei koskaan tarvita rumpujensoitossa eikä missään muussakaan soitossa. Eikä etes kaikessa urheilussa.
Kaikkein eniten rumpujensoittoa vastaava urheilulaji on (kenttä)ratsastus. Ja sitten tuo Jatsarin mainitsema keskipitkänmatkan juoksu, siis että säilyy nopeus, mutta myöskin matkansieto. Lisäliikuntana oikein oiva, koska siinä liikutaan jalkojen päällä.
 
Kestävyys kehittyy pikkuhiljaa toiston ja rasituksen kautta ja lepokin kehittää sitä. Jollei lepää (ollenkaan), päätyy jossain vaiheessa ylikuntoon, jolloin on tavallaan tosi huonokuntoinen; ei jaksa mitään ja kuka tahansa kävelee sut kumoon.
Kun väkisin yrittää liikaa tai liian nopeaa tai liikaa liian nopeaa, seuraus on jonkin asteinen rasitusvamma tai useampi, joka saattaa kehittyä krooniseksi, jos on vaikkapa huono kehontuntemus ettei tajua (ajoissa) kipeytyvänsä.
 
¤ jos ei soi hiljaa, soi kovaa ¤ olennainen ¤
Epämuusikko
27.05.2018 02:03:00 (muokattu 27.05.2018 02:36:27)
      Linkitä kirjoitukseen Tulosta  

jazzmies: Edit: En jaksa enää antaa mitään neuvoja täällä, koska aina alkaa tämä vääntäminen ihan mutupohjalta. Eli oli ja meni.
 
Tämmöistä tämä on.
 
Mulla oli se jo työpöydälle kopioituna, mutta sitten herpaannuin. Anyway, oliko ne niitä Steniuksen juttuja?
 
Pidin myös sanamuodosta "josta taide on otettu pois", tjsp, vaikken juuri nyt omassa päätäseinäänhakkaamisprosessissani (joka sekin on seissyt jo jonkin aikaa) pystyisi moista lausetta suutani päästämään.
 
statistiÖ:
Kaikkein eniten rumpujensoittoa vastaava urheilulaji on (kenttä)ratsastus.
jaaha.
 
uliuli
Kefiiri
27.05.2018 08:00:18
      Linkitä kirjoitukseen Tulosta  

statistiÖ: Kaikkein eniten rumpujensoittoa vastaava urheilulaji on (kenttä)ratsastus.
 
No onhan se, kumpaakin tehdään istualtaan ja molemmista kuuluu koppoti koppoti.
 
Ehdin nähdä Jazzmiehen ansiokkaan ohjeistuksen. Harmi että hän tuskastui ja poisti kirjoituksensa.
 
En ole musiikin asiantuntija.
jtpennane
27.05.2018 09:44:59
      Linkitä kirjoitukseen Tulosta  

jazzmies: Edit: En jaksa enää antaa mitään neuvoja täällä, koska aina alkaa tämä vääntäminen ihan mutupohjalta. Eli oli ja meni.
 
Ymmärrän täysin, mutta olisit jättänyt vaan. Oli mukava lukea pitkästä aikaa asiaa. Turhan vääntämisen ja (sanojen) kääntämisen voi ohittaa.
 
E#
Weetoz
27.05.2018 09:46:22 (muokattu 27.05.2018 09:49:48)
      Linkitä kirjoitukseen Tulosta  

Kefiiri: Ehdin nähdä Jazzmiehen ansiokkaan ohjeistuksen. Harmi että hän tuskastui ja poisti kirjoituksensa.
 
Samoin, ja plussankin kerkesin laittaa. Harmittava juttu erityisesti ketjun aloittajan puolesta.
 
Edit: jtpennane: Turhan vääntämisen ja (sanojen) kääntämisen voi ohittaa.
 
Tämä. Internetissä kun ollaan, niin olis aika keskeinen juttu toi. Mutta ymmärrän toki turhautumisen ja sen, että ei se aina oo niin helppoa olla välittämättä.
 
Ruutikallo
27.05.2018 10:16:32
      Linkitä kirjoitukseen Tulosta  

Epämuusikko: Tämmöistä tämä on.
 
....
 
jaaha.
 
Plusu.
 
Kaunolla vai tikkukirjaimin?
simoks
31.05.2018 20:01:11
      Linkitä kirjoitukseen Tulosta  

corium: Oma mielipide asiaan:
Kannattaa tosiaan pyrkiä siihen että aloittaa hitaasti ja tekee pitempiä pätkiä kerralla. Jotkut tekee jopa puolta tuntia yhtä tempoa putkeen, mutta itse suosin 10min molemmin puolin. Ja että homma pysyy mielekkäänä niin yhdistele yksittäisiä, tuplaiskuja ja paradiddlejä.
Ja sitten vielä kun alkaa sujua, niin temmon kasvaessa aloita ensin yksi tahti 8-osia ja toinen tahti 16-osia. Tätä seuraa yksi tahti 8-osia ja kaksi tahtia 16-osia. Ja näin eteenpäin.
Taukoja kannattaa pitää joka rupeaman jälkeen esimerkiksi puolet treenaamastasi ajasta. Ja jos joka päivä treenaa niin puoli tuntia soittoaikaa riittää aivan mainiosti.
 
Tässä vähän mallia omasta kikkailusta. Youtube on täynnä näitä.

 
Puolituntia tuntuu aika HC hommalta ja oma keskittyminen ei oikeen riitä :D
Oon jaloilla tehny semmosta pyramidiharjotusta eli ensin 8-osia,sitten trioleja vai mitäneon ja lopuks 16-osia esim temmolla 150bpm sen 5min noin. Tuntuu vaan jalat olevan aika surkeessa kunnossa kun äkkiä rupee poltteleen alaraajoissa ja jos jokapäivä paljonkin vetää hapoille niin tuntuu että on jalat aika tukossa... semmosta 170bpm pystyy tasasesti soittaan 16-osia noin puoliminuuttia.
 
Koskahan alkaa senverran kestään lihakset ettei ala hapottaan joka käänteessä jos pidempiä pätkiä soittelee?
 
Samalla ketuttaa kun oikeella kädellä tekniikka on tosi rento eli kapula "leijuu" tossa sormien ja ranneliikkeen varassa ja pystyy soitteleen yli 200bpm helposti pidempään kun taas vasemmalla on etusormen ja peukalon välissä hiukan tiukka ote ja liike tapahtuu pääosin ranteella ja hiukan sormilla mutta rentous puuttuu.
 
Epämuusikko
31.05.2018 22:49:24
      Linkitä kirjoitukseen Tulosta  

simoks:trioleja vai mitäneon...
...rentous puuttuu.

 
Mitenkään sinänsä kestävyysurheilematta: korjaa nämä asiat.
 
uliuli
Krice
31.05.2018 23:54:42
Kotisivu       Linkitä kirjoitukseen Tulosta  

Minusta tuota kestävyyttä kannattaa ajatella oikean musiikin kautta eli miten kauan jaksaa soittaa sitä, eikä esimerkiksi jaksaako paahtaa 2 vai 3 minuuttia 175bpm tai jotakin vastaavaa. Ei sillä ole mitään merkitystä.
 
Epämuusikko
01.06.2018 00:15:53 (muokattu 01.06.2018 00:33:38)
      Linkitä kirjoitukseen Tulosta  

Krice: Minusta tuota kestävyyttä kannattaa ajatella oikean musiikin kautta eli miten kauan jaksaa soittaa sitä, eikä esimerkiksi jaksaako paahtaa 2 vai 3 minuuttia 175bpm tai jotakin vastaavaa. Ei sillä ole mitään merkitystä.
 
Jos kestävyyttä harjoitellaan, niin harjoitellaan kestävyyttä. Ja sillä, mitä harjoitellaan, on merkitystä.
 
Jazzmiehellä oli aiheesta hyvä kirjoitus.
 
Oli.
 
(sinänsä olet oikeassa, sikälimikäli oikein tulkitsen, ettei lähtökohtaisesti vaan ajettaisi itseä piippuun. Tai siis, itse näen asian niin. Mutta en ole edelleenkään musiikissa kestävyysurheilija, pl. muutamat hassut jutut)
 
uliuli
simoks
03.06.2018 17:48:04 (muokattu 03.06.2018 17:51:44)
      Linkitä kirjoitukseen Tulosta  

Epämuusikko: Mitenkään sinänsä kestävyysurheilematta: korjaa nämä asiat.
 
https://www.youtube.com/watch?v=nDCbAyg5gMo
 
Tämmöstä meinasin pyramidilla. Eikö nuo nyt trioleja oo tuossa puolivaiheessa tai ainakin yrittää olla? :D Äänenlaatu kyllä loistava..
 
Rentoudella tarkotin että vasemmalla kädellä on tuo peukalon ja etusormen "ote" paljon tiukempi kun taas oikeella kädellä taas kapula ns. "leijuu" eikä ole samanlailla puristuksissa noiden kahden sormen välissä ja liikerata isompi.
 
Krice
04.06.2018 23:32:15
Kotisivu       Linkitä kirjoitukseen Tulosta  

Epämuusikko: Jos kestävyyttä harjoitellaan, niin harjoitellaan kestävyyttä. Ja sillä, mitä harjoitellaan, on merkitystä.
 
Ei kaikki harjoittelu ole järkevää tai merkityksellistä. Ihan mahdollista myös harjoitella liikaa, niin että siitä ei ole mitään hyötyä, päinvastoin voi olla haittaa (rasitusvammat jne.).
 
Epämuusikko
04.06.2018 23:33:52
      Linkitä kirjoitukseen Tulosta  

Krice: Ei kaikki harjoittelu ole järkevää tai merkityksellistä. Ihan mahdollista myös harjoitella liikaa, niin että siitä ei ole mitään hyötyä, päinvastoin voi olla haittaa (rasitusvammat jne.).
 
Tiedetään tiedetään.
 
uliuli
hollmi-5
20.06.2018 18:43:46
      Linkitä kirjoitukseen Tulosta  

Tuosta säären jomotuksesta tuli mieleen: Soitatko kantapää alhaalla?
 
Treenaa tuplalyöntitekniikka myös jaloilla, jos vauhtia haet.
 
Nopeus tulee rentouden kautta. Pakottamalla ei saa muuta, kuin rasitusvammoja.
 
Soundit, piuhat ja kajarit.
Eos
21.06.2018 16:43:33
Musiikkinäyte       Linkitä kirjoitukseen Tulosta  

hollmi-5: Tuosta säären jomotuksesta tuli mieleen: Soitatko kantapää alhaalla?
 
Hyvä ja aiheellinen huomio tämä. Itse en ole huomannut säärissä poltetta kantapäät ylhäällä soittaessa. Tämä toki aikoinaan valikoitui polkutavaksi luonnostaan, enkä varmaan kykenisi soittamaan kannat alhaalla edes humppaa. Eihän näihin toki mitään yhtä oikeaa tapaa ole.
 
« edellinen sivu | seuraava sivu »
1

» Lisää uusi kirjoitus aiheeseen (Vaatii kirjautumisen)

Keskustelualueet «
Haku tästä aiheesta / Haku «
Säännöt «

Copyright ©1999-2020, Muusikoiden Net ry. Kaikki oikeudet pidätetään.
Palaute | Käyttöehdot | Rekisteriseloste | Netiketti | Mediakortti