| Aihe: Soittajan käsi ja rannekanavaoireyhtymä | |
|---|
|
Vittu mulla meinas aikoinaan loppua soittelu kokonaan,kun vitutti hieman ja vedin puukolla vasurin käsivarren auki...
En tiä menikö jänteeseen saakka...eikai mutta hanskaa ei voinut liikuttaa muutamaan päivään...
no,tikit siihen sitten ja soitto lähti kulkemaan muutaman viikon päästä taas...
vähän vitusti pelotti et se wyldeily loppuis siihen.kunnon arpi jäi siitäkin sitten muistoksi...
parin vuoden päästä siitä oli ollut tällainen demppailematon aika eli ei paljon heviriffejä ollut tullut vedeltyä.
bänditreeneissä sitten lähdin takomaan alaspäin niin pirunmoista kyytiä...no,eipä aikaakaan kun lähti oikeasta tunto kyynärpäähän saakka.siinä sitten taas naurettiin että ei näin!pikkasen rasitusta ni voi helvetti.tunto pois.
täytyy nyt toivoa et pysyy hanskat kasassa vielä muutaman vuoden.
Bigger man is ALWAYS better than the little man... |
 captain kirk
17.02.2005 20:57:21 (muokattu 17.02.2005 20:59:16) | |
|
justiinsa |
captain kirk
17.02.2005 20:58:35 (muokattu 17.02.2005 21:00:28) | |
|
Vittu mulla meinas aikoinaan loppua soittelu kokonaan,kun vitutti hieman ja vedin puukolla vasurin käsivarren auki...
En tiä menikö jänteeseen saakka...eikai mutta hanskaa ei voinut liikuttaa muutamaan päivään...
No huh huh. mahto kaveria vähan vituttaa sitte. |
|
minulla taas taitaa olla jotain puutetta tässä kaulanpuoleisessa kädessä. meinaan peukalon juuresta tuo lihas vihoittelee ihan pienestäki. ei tartte soittaa barreja ku jotain 5min niin jumankeuta alkaa pakottaa.
Mulla ihan sama. Jos soittelen pitempää biisiä jossa paljon barreja niin peukalon ja etusormen välissä oleva jänne kipeytyy. Se jänne/lihas mikä tuntuu kun koettaa toisella kädelläetusormen ja peukalon välistä. Onko kellään muulla ollut vastaavaa? Venytteleminen auttaa mutta soittaessa taas jo kolmannen säkeistön kohdalla kipu on kova. |
|
mul on vaseman käden pikkurilli vedellyt pidempään jo omaa elämäänsä, todella vaikea hallita sen tekemisiä...samoin välillä menee nopeat juoksutukset niin plektran kuin sormitus puolelta nin mainiosti ja toisinaan ei saa mitään tolkkua, ei kontroloi lyöntejä yhtään tms.
nyt on vielä ruvennut vaivaamaan nuo ranteet ja peukalon alueen "puutumiset/kivut"...kerpele
OSTAN WHAMMY PEDAALIN TARJOA JOS ON TYHJÄN PANTTINA!!! |
captain kirk
21.03.2005 16:44:37 (muokattu 21.03.2005 16:45:09) | |
|
Mulla ei hirveenä ranne/sormi ongelmia ole ollut. Jonkin verran kuitenkin mut ei oo mitään mainittavaa.
Se vaan et hartiat menee tosi nopeesti kipeeksi kun soittaa seisaallaan ku hihna painaa. Monesti pitää siirtyä jo istuma-asentoon ku ei niska ja hartia enää kestä. Ite epäilen et mulla on vaan nii heikot niska/hartia lihakset mut enpä sitte tiedä. |
|
Yks konsti, joka auttaa tohon, ettei tuliskaan kipeäksi, on pitää leveää ja pehmeää hihnaa olalla. Jos on painava lespauli tms niin nuo fenderin ohuet tekonahkahihnat pitäisi lailla kieltää. Kunnon leveä hihna ei tuki hartioiden verenkietoa ja sitäkautta puuduta kättä enempää. Ja toinen vinkki on ostaa pienempiä kitaroita, ts olp mm1, matkasähkikset tms keveät ja lyhytkaulaiset mallit. Itselleni sopii es-335 pariksi OLP MM1 joka tulee suoraan mun huulille haluttaessa ja puutuminen hellittää. |
|
Kitara on samick torino ja se ei mikään erityisen raskas oo.
eikä kyllä kevytkään mut siltä väliltä. hihna on kyl aika keskikokoo kans. Paitsi et se on kauheen lyhyt. Pidän sitä ääri asennossa ja sillon se on semmonen hyvä pituus.
Sitte mää arvelin et voisko se olla soitto asennosta kiinni? |
|
täson muutaman päivää ollut pientä puudutusta vasemman (elikä mun kohdalla kaulapuolen) käden peukalon/etusormen tuntumassa. ei pysty soittaan kun vääntää ja sattuu niin pirusti. parikolme vuotta sitten oli viimeks vastaavaa vaivaa, se meni ohi parissa viikossa. kyllähän tämä kiristää. hetken päästä täytynee kääntyä tohtorin puoleen jos ei ohi mee.
julio |
|
Mulla oli viime kesänä/syksynä vasemman(otelauta)käden etu- ja keskisormi puuduksissa n. 2 kuukauden ajan.ENMG tutkimuksissa kävin(maksoi muuten n. 70 E), mutta hermoradat olivatkin kunnossa.Siinä sitten ihmeteltiin, soittoa ei tosin tarvinut lopettaa koska puutumisen aste ei ollut hirveä, ja yhtäkkiä puutuminen hävisi ykskaks. Todennäköisesti syypää oli päivätyöstä johtuva käsien tärinä hiomakonetta käyttäessä. Päivittäiset venyttelyt auttoivat paljon ja muutenkin yläkropan alueen venyttelyt.
Ihmettelin myös pitkään miksi plekukäsi alkoi puutua aina istualtaan soittaessa. Huomasin vasta jälkeenpäin aina jännittäneeni hartioita soittaessa. Tätä olin tehnyt varmasti jo useamman vuoden ajan =) Tavoista oli vaikea päästä eroon mutta pääsin kuitenkin!
Suosittelen Petruccin(Dream Theater) DVD:tä(Rock Disipline), sillä siinä on hyvät venyttelyt käsille/yläkropalle ym. käsienlämmittely materiaalia, joilla on hyvä asiaan perehtymättömän aloittaa.
Toivottavasti tämä auttoi jotakuta =) |
 Pase
13.04.2005 22:27:12 | |
|
Olen kuullut jostakin karpaalitunnelisyndroomasta ja muista sen tapaisista vaivoista. Mikä se semmoinen on ? Mitenköhän sitä voisi ehkäistä. Kohta uskalla soittaa enää ollenkaan ku tällaisia juttuja lukee täällä. :D |
|
Hei,
Kyseiset rannekanava oireet voivat myös johtua niskan nikamatason toiminnanhäiriöistä tai yläraajan toiminnallisen hermokudoksen ärsytyksestä. (varmistaa täytyy myös kyynär/ranne nivelten toiminta)
- eli ei kitaraa kaivoon, ennenkun asia todella selvitetty. => ensin konservattivisesti ( ei leikkaus!!)
Lääkärikirjoja - sivuja lukiessa voi löytyä oireiden mukaisia vaivoja muitakin??
=> hoito ei vain oireidenhoitoon vaan ITSE SYYHYN |
 MkR
26.05.2005 04:23:23 | |
|
Soittoasento on kyllä yks mikä paljonkin vaikuttaa, itelläni varsinkin istueltaan soittaessa on toi oikeenkäden (plekukäden)
hartia jumiutunu melko nopeesti.
sitten ihan sattumalta pisti silmään tuossa joku kerta, kun kattelin jotain pätkiä missä ihmiset soittaa, tais olla sieltä tiluvideoita tms topicin alta, että siellähän tyypit pitää kitaraa kirjaimellisesti sylissä, eli vastakkaisella polvella.
sinne kun pistää kepin niin käden asento on huomattavasti luonnollisempi, eikä jumita enää.
elikkä pleku oikeessa kädessä ja kitara vasemman jalan päällä.
sittempä tuosta yöllisestä puutumisesta kanssa oma kohtanen kokemus on kanssa, ja johtuu ihan siitä että nukun miten sattuu. käsien päällä todella paljon, jotta ei se aina oo mistään vakavasta kiinni vaikka jotain tuollaista sattuu. nyt ei ainakaan minun kohdalla :) |
|
ööö mitenkäs sellane onkelma jos oikee olkapää kipeytyy jos soittaa tarpeeks kauan? oli passo tai skepa. tai sitte jos soittaa jonku piisin nii käsi puutuu tai sillee ei pysty enää soittaa tai jaksa. neuvot ois tarpeen. passossa ei oo tätä onkelmaa, siinä peukun saa kaulan taakse hyvin vasten skepassa on se onkelma et käsi ikäänkuin roikkuu kaulan takana. toiv. ymmärrätte jotain mun huanosta selityksestä. =/ ja tosi hankala soittaa esim. Slayerin ai heit juuta tai pidempii piisei jos käsi väsyy enne aikoja. |
|
Olen soittokiellossa toistaiseksi, vaivana ilmeisesti rannekanavaoireyhtymä.
Knowledge is a deadly friend when no one sets the rules /
The fate of all mankind I see is in the hands of fools. | |
|
Itselläni on tällä hetkellä joku vika vasemman käden nimettömässä ja pikkurillissä. Kävin jo kerran sairaalassa, mutta eivät osaneet oikein tehdä mitään. Pitää heti ensiviikolla käydä uudestaan juttelemassa ja painostamassa jonkin laisiin toimenpiteisiin. Ei paljon naurata tämä ongelma. Kyllä on kyyneleet silmiin tullut monesti viime aikoina, ku sormet eivät pelaa.
Valmistuin tuossa koulustakin ja muusikon hommia pitäs muka tehdä, mut ei hirveästi soitella ku ei sormet pelaa.
Minusta tämä on hyvä topic ja jokiasen soittajan pitäisi ottaa tämä aihe vakavasti.
Toivon, että kenellekään muulle ei tule tällaisia vaivoja, vaik kyllähän iitä tulee, mut toivoa saa :D
Muistakaahan lämmitellä ennen soittoa, ni pysytte terveenä ja liikkua saa muutenkin :)
Alias Tonza |
|
Ikäviä vammoja on mullakin näkynyt käsissä.
Vasemmassa (otelauta) kädessä on ranteen seudulla ajoittaista kipua, joka tuntuu menevän kuin jotain jännettä pitkin eteenpäin kyynärpäätä kohden. ja ajoittaista kipua olkapäässä saakka.
Oikeassa (plektrakäsi) taas on pitkällä lapaluun kohdalla ajoittaista kipua.
Ja eniten mua ihmetyttää se että olen yrittänyt viimeaikoina juuri kiinnittää huomiota oikeaan käsien asentoon etc. Vai onko siis kyse vain siittä että kädet eivät ole tottuneet uuteen tyyliin?
Eniten kiinnostaisi että onko normaali lepo sopiva apu kipuun?
Samanlaisia oireita on ollut ennenkin lähinnä johtuen soitosta ilman kunnon lämmittelyä, ja olen sen sattuessa koittanut vain soittaa vähemmän, ja yleensä onkin ohi mennyt. Nyt kipu tosin on vain ollut harvinaisen usein toistuvaa.
Neuvoja?
"Soolon soitto on kuin tarinan kertomista" Eli tarinat pitää kertoa hitaasti tavuttaen, että niissä olisi tunnetta. |
|
aaa.. no ei ihmekkään ku on vasemman käden pikkurilli puuduksissa koko aika, pitäis varmaan kuitenki jossai lekurilla käydä ku häiritsee aika ikävänlaisesti :/ |
 ewil
01.08.2005 23:34:25 | |
|
Itse olen soittanut ahkerasti kitaraa vasta noin reilun kuukauden ja olen huomannut erään kiusallisen vaivan barreja tehdessä: jos kieli painaa etusormeni keskimmäistä niveltä, saan sähköiskua muistuttavan sätkyn ja sormi puutuu sekä jäykistyy...
Tätä ei ole tapahtunut kun noin kahden viikon ajan, mutta se on todella häiritsevää ja välttelen barreja jottei mitään vakavampaa tapahtuisi. |
vonBuhagen
02.08.2005 19:04:38 (muokattu 02.08.2005 19:06:29) | |
|
Täällä puhutaan nyt kädestä mutta sallittakoon muutkin ruumiinosat. Luulen pitkän selän kipeytyvän keskivertopitkää selkää helpommin myös soittohommissa. Pituutta on 187. Esimerkiksi minulla varsinkin alaselän lihakset kipeytyvät jopa noin tunnin istuallaan soiton jälkeen. En tosin osaa sanoa, johtuuko tämä vaikkapa liian etukenoon tähtäävästä asennosta. Voin kyllä myös sanoa, että olen perinyt huonon selän äidiltäni. Sen verran huonon, että muori on joutunut leikkauksessa käymään. Minulla se on varmasti edessä. Huomasinpa muuten juuri tätä kirjoittaessani, että lyhytaikainenkin etukeno kipeyttää selkää. Ainakin ilman kitaraa. |
| « edellinen sivu | seuraava sivu » | |
|---|
